碳酸钙的好处和坏处

碳酸钙作为一种化合物，在自然界分布广泛，在医学上来说，是常用的一些补钙剂的主要成分。在临床上，碳酸钙可以用来补充体内的钙，钙离子是体内非常重要的电解质，能够降低神经肌肉的兴奋性，是构成骨骼和牙齿的重要成分。对于婴幼儿，绝经期的女性或者有严重骨质疏松的人群，或有一些骨折，骨折愈合不良的人群，都是需要用碳酸钙来进行补钙的。并且在补钙的同时，要补充一些维生素D，以促进钙的吸收和利用。通过补充这些钙，可以补充骨骼，牙齿，神经肌肉所需的电解质来补充营养。但是碳酸钙，也会引起一些不良反应。首先，可能会引起便秘，另外，还有可能会引起肾结石，胆结石，特别是泌尿系的结石，有可能会加重，所以在泌尿系结石的患者当中，碳酸钙要慎用，使用时，也要积极监测血钙水平，定期复查肾脏和输尿管的彩超。

碳酸钙的好处主要能够及时补充体内所需的钙物质，而且能够达到促进骨骼生长发育的效果，但如果盲目的使用或者是过量使用，有可能会导致出现高钙血症，对自身的健康也会造成影响。在日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量做到营养均衡或者是合理膳食，这样能够及时补充体内所需的多种营养物质。

碳酸钙可以达到补钙的作用，对于缺钙能够起到预防的作用，同时也可以帮助缺钙的症状得到改善。同时也能够预防骨质疏松的发生，而且对于钙质瘤是引起的骨骼疼痛的症状，能够起到调理的作用。碳酸钙在服用期间就要做好个人的护理工作，通常需要避免过量的吃钙，否则会引起胃肠道的负担。

碳酸钙片具有补充钙离子、改善骨质疏松、促进骨骼发育等作用与功效，碳酸钙的副作用是影响胃肠道、血钙增高等。碳酸钙片可以补充人体内所需的钙离子，改善老年患者骨质疏松的症状，可以促进儿童、青少年的骨骼发育，避免婴幼儿出现由于缺钙而引起的佝偻病、方颅等症状。碳酸钙服用过量有一定的副作用，建议医生的指导下掌握好剂量，定期地检查服用钙以后的效果和安全性。

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