鱼肝油的功效与作用

鱼肝油，主要是能够起到补充维生素A和维生素D的作用，通常用于婴幼儿，防止婴幼儿出现由于缺乏维生素A或者维生素D，所导致的生长发育功能障碍。

鱼肝油是从深海鱼中所提取的成分，通常包括维生素A、维生素D以及一些其他的成分，对于机体的生长发育起到了至关重要的作用。维生素A对于视力的相关功能具有重要的作用，缺乏维生素A，患者有可能会出现夜盲症。另外，维生素A对于上皮的功能，也具有重要的作用。

维生素D主要是作用于骨骼系统，对于骨骼的生长、发育、骨组织的重建、骨组织的修复，具有重要的调节作用，它能够促进钙和磷吸收，调节体内钙和磷的平衡。另外，维生素D对于甲状旁腺的功能也具有调控的作用，缺乏维生素D，有可能会出现佝偻病、手足抽搐症，还有可能会出现甲状旁腺的相关功能异常。

鱼肝油的功效与作用有补充维生素A、补充维生素D、提高免疫力、修复皮肤、维持心血管健康等。

1、补充维生素A：其中含有大量的维生素A，能够帮助维持视网膜和眼部健康，还能够促进人体对钙的吸收。

2、补充维生素D：其中也含有丰富的维生素D，能够促进钙、磷的吸收和利用，帮助维持骨骼健康，预防缺乏维生素D导致的佝偻病。

3、提高免疫力：鱼肝油能够帮助提高白细胞数量和T细胞功能，起到增强免疫力的作用，降低机体发生感染几率。

4、修复皮肤：其中含有的维生素A能够刺激胶原蛋白产生，促进皮肤细胞生长和修复，加速创伤恢复。

5、维持心血管健康：鱼肝油中含有的Omega-3脂肪酸能够帮助降低甘油酯水平，改善血液流动性，减少血液黏稠度，有助于维持心血管健康。

建议患者到营养科就诊，在医生指导下合理使用鱼肝油，避免擅自用药。

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