孕产妇dha鱼油胶囊没有怀孕可以吃吗

不怀孕也是可以适当的吃一些鱼油的。鱼油中含有丰富的Dha，女性在备孕期间就可以服用，可以促进宝宝的大脑发育。在备孕期间也要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，忌食生冷辛辣的刺激性的食物，保持良好的心态。

dha不怀孕也是可以吃的，这个是属于营养保健品，它含有多种微量元素，能够补充人体新陈代谢一些所需要的各种微量元素，对身体是有好处的，但是现在生活条件都好，一般只要平时不挑食，通过正常的饮食就可以满足人体需要的，不需要额外补充。。

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