左旋肉碱咖啡建议每天服用三次,在餐前服食效果最好。用餐以前服用能够推动我们胃肠的消化吸收,进餐以后有利于消化,另外不容易造成过多的人体脂肪。服用左旋肉碱咖啡的情况下,我们一定要留意多饮水,水为生命的源泉,多饮水就可以推动药品的消化吸收消化吸收,促进胃肠道蠕动,那样实际效果也更为显著。
一般情况下这样的减肥产品都是一天一包,或者是一天两次。但是服用的时间一般情况下是餐后30分钟或者是餐前30分钟饮用的。建议您减肥最好是运动减肥,不建议用减肥药物。
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