长期吃灵芝的危害和副作用

长期喝灵芝水可能会对身体产生一定的副作用，如容易上火、影响胎儿发育、加重胃肠负担等。

1、容易上火

灵芝是一种温补类的中药材，因此如果长期喝灵芝水，容易导致身体上火，患者可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。建议适量食用，以免引发不适症状。

2、影响胎儿发育

灵芝具有一定的药理作用，如果孕妇长期喝灵芝水，可能会影响胎儿的生长发育，严重时甚至可能会导致胎儿畸形。建议孕妇前往医院进行检查，明确胎儿是否存在异常。

3、加重胃肠负担

由于灵芝水性温，如果胃肠功能不好的人群长期喝灵芝水，可能会加重胃肠负担，容易出现腹胀、腹泻等不适症状。建议适量饮用，如果出现不适，患者应及时前往医院就诊。

除此之外，还有可能会引起过敏等副作用，建议患者如果要喝灵芝水，应在医生指导下服用，不要盲目服用。

灵芝属于补益类的中药材，在机体有相应适应证时，合理食用灵芝通常不会出现副作用，但是食用不当可能增加内热、增加出血、不利于体温控制、加重肝肾负担。

灵芝味甘、性平，归心、肺、肝、肾经，有补气安神、止咳平喘的作用，可用于改善心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等病症。在医生指导下正常食用灵芝时通常会改善身体不适症状，不会出现副作用。由于灵芝属于补益类中药材，所以过量食用或长时间食用时可能导致内热增加，阴虚内热的人食用灵芝时容易加重症状，比如加重大便干燥的症状，发热的人食用灵芝时可能使其体温无法得到良好控制。由于灵芝有补气作用，气过多推动血液快速运行，出血的人食用灵芝时容易使出血症状加重。虽然灵芝的毒性较小，吃多了也可能会增加肝肾负担，进而可能影响身体的阴阳平衡，甚至会出现不适症状。

如果出现灵芝的适应证，可以先到医院中医内科就诊，通过切诊、望诊等检查了解情况，可在医生指导下食用灵芝等中药进行治疗。

灵芝的副作用包括胃肠不适、过敏反应等，且禁忌有实证、昏迷等人群使用，建议使用前先咨询医生，以免不当使用而加重不适。

一、副作用：

1、胃肠不适：部分人群使用灵芝后，可对胃肠造成刺激或加重胃肠负担，出现胃胀、胃部烧灼感等不适，或是有腹泻、便秘等情况，建议暂时停止使用灵芝，以免不适进一步加重。

2、过敏反应：部分人群对灵芝过敏，使用灵芝或含灵芝的药物、食物后，就容易引起过敏反应，表现为头晕、皮肤瘙痒、面部潮红等，严重时还会出现呼吸困难、过敏性休克等，需立即停止使用，并遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。

二、禁忌：

1、实证人群：如果患者外感病邪或体内脏腑功能失调、阴阳失衡等，可导致体内积聚大量病邪，正气虚衰而邪气亢盛，可出现恶寒、发热等症状，此时不宜吃灵芝，否则可能加重正邪的争斗，使不适加重。

2、昏迷人群：现代医学研究发现灵芝对中枢神经系统有抑制作用，如果患者处于昏迷状态，不建议吃灵芝，可能会加重症状。

此外，日常不应随意食用灵芝，建议到中医科就诊，遵循医生建议合理使用，期间注意观察自身状况，一旦出现不适，需及时停用。

长期吃灵芝的副作用一般有出现肠胃不适或加重肝肾负担等，需要在医生的指导下适量的吃。

1、出现肠胃不适：灵芝是一种植物类中药材，适量的吃一些灵芝对身体健康有一定好处，如果患者长期吃灵芝容易导致患者出现肠胃不适，因为大量的药物会对胃肠黏膜造成刺激，容易使患者出现腹痛腹胀、恶心呕吐等不良反应，对身体健康造成不利影响。

2、加重肝肾负担：因为灵芝是一种药物，药物大多都会经过肝肾进行代谢，大量的药物会在肝肾内堆积无法正常排出，容易影响肝肾功能的正常运行，严重时还可能会出现肝肾功能衰竭的情况。

当患者出现灵芝的药物适应症时，需要在医生的辨证论治下适量的吃一些灵芝来治疗，在用药期间不可以私自加减药物的剂量或延长用药时间，以免对身体健康造成损伤。

以上就是“长期吃灵芝的危害和副作用”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。