黑豆黑芝麻一起打豆浆喝,具有润肠通便、补钙的作用。黑豆具有蛋白质,低热量的特性,可降低胆固醇。有补肾,滋阴,祛痰,止咳,美容养颜,健脾和胃的作用。芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁可增强人体的免疫力,调节内分泌功能,增强体质。黑芝麻作为食疗,也具有补气养血,乌发黑发的作用。所以,不会对身体有什么影响。
喝一年的黑豆黑芝麻豆浆具有补充营养、调理脾胃、美容皮肤等好处,还需要通过少量多次进行补充。
1、补充营养:黑豆黑芝麻豆浆是属于一种比较常见的饮品,其中含有非常丰富蛋白质和维生素等成分,可以有效提供身体所需。
2、调理脾胃:在长期喝豆浆之后,还可以有效调理脾胃,对于脾胃功能下降引起的腹部肿胀和食欲下降等都有效果。
3、美容皮肤:在饮用之后还可以有效增加皮下细胞活性,可以让皮肤变得更加紧致和光滑,能有效减少皮肤衰老。
除此以外,还有润肠通便、补充微量元素、增强体质等功效,需要合理的使用。
以上就是“我喝了一年的黑豆黑芝麻豆浆”的全部内容,希望可以帮助到您。如果需要服用药物,请严格按照说明书用法用量,遵医嘱用药,若还有其他疑问,请咨询主治医生。