用听诊器怎样测血压

听诊器量血压的正确方法一般是在安静的环境下进行，同时要注意测量前避免剧烈运动。

听诊器量血压是一种简易的测量方法，通常是在安静的环境下测量，测量前避免进行剧烈运动，同时要注意袖带的松紧度，袖带过紧会导致测量结果偏高，袖带过松会导致测量结果偏低。如果测量结果偏高，建议患者及时去正规医院就诊，进行相关检查，并在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，同时要注意休息，保持充足的睡眠。

在日常生活中，要注意定期监测血压，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等，有利于补充身体内所需要的营养成分。还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的免疫力。

听诊器测量血压主要是针对水银柱式的血压计，在听诊时要将听诊器放置在袖带的肱动脉下面波动明显处听诊。在逐渐放气的过程中，听诊到第一次的心音作为血压中的收缩压，也就是高压，听诊到最后一次的声音就是低压的标准。

目前正常人群的血压值低于120/80mmHg，高于140/90mmHg便属于高血压。在诊断高血压时，要以非同日3次测量血压的平均值为诊断标准，不要以一次血压测量结果为准。在测量血压时，患者一定要注意休息，至少休息5分钟以上，平复情绪，不要过度紧张。

听诊器是先打开血压计的开关，血压计倾斜45度，包裹袖口，松紧度可抵住手指。当听诊器放在肘部触摸最明显的跳动部位，泵入空气，直到听不到肘部动脉的跳跃声，再上升2个汞柱，放气，用听诊器听搏动声。当听到动脉的第一个脉冲时，就是收缩压，继续缓慢地收缩。当声音减弱或消失时，是舒张压。

使用水银血压计测量血压时，血压计必须放置在与病人的心脏部位相平行的地方，水银柱要归零。

进行血压计测量时，应当先将袖带内的空气挤出，再把袖带放置于右上臂肘关节上2~3厘米处，松紧以能放进去两个横指为宜，另外在肘窝内触摸到肱动脉之后，将听诊器的听筒放置在肱动脉处，打气测压。充气时待听到血管波动声或者摸不到血管波动后，再加压30毫米汞柱，即可停止充气，打开阀门使水银柱缓慢下降，听到第一声脉搏跳动的声音时，就为高压，也就是收缩压。继续放气，当水银柱缓慢下降到水银柱的某一刻度，声音消失时，为低压即舒张压。

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