维生素k2的功效

维生素K2的作用及功能具体如下：

1、止血：对于出血性疾病适当应用维生素K2，能够调节体内凝血蛋白，对于止血有积极作用；

2、调节骨骼代谢：对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、骨密度下降，适当应用维生素K2，通过其调节骨骼中钙质代谢，有强壮筋骨、预防和缓解骨质疏松的作用；

3、预防泌尿系统结石：通过钙质调节，能够避免过多的钙质在泌尿系统沉积，在预防和缓解泌尿系统结石方面有积极作用；

4、认知功能：维生素K2在预防和缓解老年人认知功能下降方面，有积极功效。

维生素K2具有凝血的功能，预防骨质松疏的疾病。

维生素K2主要生存于骨蛋白质，与钙共同形成的骨质，维生素K2具有凝血功能，预防骨质增粗的疾病发生，维生素K2还可以帮助骨细胞分泌初级的羧化，从而促进血液中的钙循环，维生素K2还可以增加骨密度，防止骨折的现象，具有利尿、解毒、降低血压的作用。

维生素K2还可以预防肝硬化发展成癌症的效果，维生素K2也存在于很多食物中，所以患者平时可以多吃一些含有维生素K2的食物，比如纳豆、奶酪、猪肉、猪排骨、牛奶、鱼类、黄油等，从而可以补充身体中的维生素K2，平时还可以多吃一些牛肝、蛋黄、红花油、鱼肝类、绿叶蔬菜等，其中也含有较多的维生素K，患者在饮食方面一定要注意饮食均衡，不要挑食，以免造成维生素的缺乏。

患者平时在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠时间，适当的进行体育锻炼，可以增加身体的抵抗力，可以多参加一些有兴趣的活动，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，及时补充身体中所需要的维生素。

维生素k2的主要功能是预防骨质疏松症，同时也可以能够补充身体内的蛋白质；还能够促进凝血酶原的形成，可以加速凝血，保证凝血的正常；也可以帮助骨头和血液保持正常，同时还能够预防肝硬化，避免肝硬化发展成肝癌；可以有效的加强肝脏的解毒功能，同时也能够帮助降低血压。

平时适当的多吃一些肉类，奶酪和鸡蛋，可以补充维生素k2。

维生素K2的功效与作用有加速凝血、预防骨质疏松、保护血管等。

1、加速凝血。

维生素K2可以促进凝血酶原的形成，从而加速凝血，以维持正常的凝血时间，控制出血。

2、预防骨质疏松。

维生素K2能够促进机体生成骨蛋白，随后与钙共同生成骨质，从而增加骨密度，起到预防骨质疏松的作用。

3、保护血管。

维生素K2可以促进基质Gla蛋白的活性，从而抑制血管钙化，起到保护血管的作用，有利于降低心脏病的患病风险。

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