怎么知道积食排出来了

积食一般会导致腹部坚硬、肿胀、胀痛，如果患者腹部柔软、胀痛感消失，一般提示积食缓解。也有部分患者因为积食服用健胃消食片等促消化的药物之后，出现明显肠鸣和肠蠕动则提示胃肠消化功能恢复、积食缓解。如果婴儿积食会表现出口臭、拒食、磨牙等症状，如果口臭缓解、食欲增加、睡觉时不再磨牙则提示宝宝积食缓解。平时要注意饮食规律有常，避免暴饮暴食，避免辛辣油腻饮食，注意饮食清淡易消化，出现积食可以适当运动来健胃消食。

判断宝宝积食是否排出来了通常可以从大便症状、精神面貌、胃口情况等方面进行判断。

1、大便症状。宝宝出现积食时，大便的颜色会比较深，并且会比较黏腻、不成型，还伴有酸臭味，宝宝可能好几天才一次排便，容易发生便秘。如果大便的颜色是淡黄色的，呈香蕉形状，味道没有那么臭，而且规律排便，通常说明宝宝积食排出来了。

2、精神面貌。当宝宝发生积食时，容易出现哭闹、面色萎黄、精神状态不佳等情况。如果宝宝面色红润、表现非常开心，还经常手舞足蹈，容易入睡，没有频繁的哭闹，通常说明宝宝积食排出来了。

3、胃口情况。宝宝积食时，容易出现肚子胀、口臭、胃口差等情况，如果宝宝食量正常，肚子没有很明显的肿胀，排便也正常，而且胃口比较好，容易饿，没有口臭，饮食比较正常规律，通常说明宝宝积食排出来了。

一般产生积食患者会有腹部胀痛以及便秘的症状，同时还可能会有发热现象，如果患者腹胀消失或者出现排便症状，一般可以判断积食排出来了，但是也要根据具体情况进行相应的判断。

一般积食多是由于患者消化不良，长期食用刺激性食物，导致胃肠道蠕动缓慢，就可能会产生积食的现象。患者就会出现腹部疼痛以及便秘，甚至引起发烧症状，如果一直持续没有好转，应及时去医院进行检查，根据医生建议来进行有效的治疗。

日常生活中要少吃刺激性食物，保持饮食的清淡，同时还要适当锻炼身体，加强胃肠蠕动，促进食物的消化，对身体有一定好处。

一般情况下，可以通过观察粪便、检查腹部、观察症状、就医的方式进行判断宝宝是否把积食排出。

1.观察粪便：如果宝宝排出的粪便中有硬块状物，或者颜色较深、气味较重，可能是积食的表现。

2.检查腹部：如果宝宝的腹部摸起来有硬块或肿胀的感觉，可能是积食的表现。

3.观察症状：如果宝宝的食欲不振、精神不佳、腹痛等症状有所缓解，可能是排出了积食。

4.就医：如果宝宝的情况较为严重，应该及时就医，进行相关检查和治疗，医生会提供更为准确的判断方法。

需要注意的是，如果情况较为严重，应该及时就医，进行相关检查和治疗。排出积食后，应该注意观察宝宝的情况，避免再次发生积食问题。

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