腰肌劳损贴什么膏药好,需根据实际情况而定。膏药并不能治愈所有的腰肌劳损,只能起到一定程度的缓解效果,常见的包括麝香镇痛膏、云南白药膏、消痛贴膏等。
1、麝香镇痛膏:具有散寒、活血、镇痛之功效,主要用于风湿性关节痛、关节扭伤、腰肌劳损等,能够缓解患者因腰肌劳损引发的疼痛;
2、云南白药膏:具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿功效,可用于缓解跌打损伤、瘀血肿痛、风湿疼痛等症状;
3、消痛贴膏:具有活血化瘀,消肿止痛的功效。通常用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛、落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛。
腰肌劳损可以用万通筋骨康贴、麝香壮骨膏。麝香壮骨膏主要是用来除湿的,所以对腰肌劳损的效果并不是很好。万通筋骨康贴可以缓解一部分腰肌劳损的症状,最主要的还是主动进行功能锻炼,避免长时间久坐以及错误坐姿。
多做一些向后弯腰的动作,包括平板支撑、小燕飞、3点支撑、5点支撑等,这些动作都能够促进肌肉力量恢复。刚开始的时候要小心,循序渐进地增加动作,不能一下子做得太猛,以免再次损伤肌肉组织,也可以选择小燕飞、平板支撑中的一种,逐渐地过渡到3点支撑、5点支撑,后2组动作是对肌肉力量要求比较强的动作。
。治疗腰肌劳损可以使用的膏药有很多种,常见的有万通筋骨贴、消痛贴膏、代温灸膏、氟比洛芬巴布膏这四种。
1.万通筋骨贴万通筋骨贴是使用效果很好的膏药,对于缓解关节疼痛、颈椎肩部疼痛有着很好的效果。轻微的腰肌劳损在使用以后,可以达到很好的效果。
2.消痛贴膏消痛贴膏是属于中药制剂,里面有水牛角、独一味、姜黄等成分,具有消肿止痛、活血化瘀等功效,对于腰肌劳损以及腰扭伤的治疗效果很好。
3.代温灸膏代温灸膏的主要成分有生姜、辣椒、肉桂等,其有着散寒止痛、温通经脉的功效,对于因受凉导致的腰肌劳损有着很好的治疗效果。
4.氟比洛芬巴布膏氟比洛芬巴布膏的主要成分就是氟比洛芬酯,这种膏药对于因腰肌劳损导致的腰部酸痛有缓解的作用。
腰肌劳损多因腰部长期积累损伤,或因职业原因长期弯腰工作或体位不正而使腰肌长期处于牵拉状态,久之腰肌劳损,形成慢性损伤。可使用的膏药主要有消痛贴膏、氟比洛芬巴布膏、精制狗皮膏、通络止痛膏等;还可外用双氯芬酸钠软膏制剂扶他林软膏、青鹏软膏等。与此同时,可以用中药制剂外敷,如可以用红花油外敷,或用中药离子膏擦拭,均可治疗。
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