维生素d和益生菌能一起吃吗

益生菌和维生素D可以一起吃，益生菌是调节肠道功能的，对于小儿消化不良有很好的效果，比如说孩子肚子胀，不消化，腹泻等，维生素D用于预防小儿佝偻病和缺钙的。

孩子在生长发育快的阶段也容易缺钙，食物中含有维生素D很低，所以要口服来补充维生素D，以免耽误孩子的生长，这两种药物没有冲突，一起使用不会影响药效，另外孩子还需要多在户外活动，多晒太阳，都可以预防缺钙。

维生素d和益生菌能一起吃。都是外源性补充的东西，益生菌调理肠胃菌群，提高免疫力，维生素b族补充各种维生素b，不发生冲突，可以一起吃。注意使用正确的服用方法。维生素b可以自由食用，益生菌必须注意饮用方法。服用时不要加热，粉剂只能用凉水冲。

维生素d和益生菌，在临床上是可以一起吃的。它通常一个是给予补钙处理，另外一个主要是来调整肠道的菌群环境，补充肠道的正常菌群，可以缓解消化不良、或者是便秘等等这些情况，所以是可以搭配在一起使用的。但是，在平常，针对于婴儿护理方面，第一个就是少量多次的饮温热水；第二个可以进行适度的腹部按摩；第三，在平常可以多进行户外活动、多晒太阳，可以促进钙剂的吸收，以及体格的发育；第五个方面，在喂养方面，要做到营养均衡，荤素搭配、蔬菜水果搭配，让宝宝在食物中摄取能量，让体质得到增强，这样有一些抗病的能力。

通常情况下，益生菌和维生素D可以同时吃。

益生菌在人体内可以参与消化酶的合成，有助于促进小肠吸收营养物质，减少黏附的致病菌，平衡肠道菌群的内环境稳态，还可以改善便秘、消化不良、腹泻等不良状况。益生菌中的脂磷壁酸、肽聚糖等成分还有助于增强免疫系统，提高人体抗病能力。维生素D可以促进小肠吸收钙、磷等元素，调节代谢，促进生长发育，预防蛀牙。益生菌和维生素D的功效可以相辅相成，不存在冲突，所以是可以同时吃的。 日常生活中，患有肠易激综合征的患者应谨慎补充益生菌，避免加重病情。患有动脉硬化、心功能不全、高胆固醇血症的患者切忌慎用维生素D。

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