熟三七粉的正确吃法

三七粉可以生吃或煮熟食用。熟食主要使用三七粉炖一些鸡肉，鸭肉和其他肉类。这种方法可以使三七粉的药效渗透到肉类当中，并且对成分起到更好的营养作用，特别是对于女性。可以滋养血液，调节月经，并具有很好的效果。服用三七散剂后，由于出血过多，气血不规律，故在月经期间禁忌使用三七散剂。

熟三七粉可以直接用沸水冲服，也可以用砂锅煲汤喝，也可以和鸡、排骨等一起做成药膳吃。熟三七粉补血养气的效果非常好，对于治疗产后贫血、伤后贫血、术后贫血等疗效非常显著，对于女性月经量过少也有一定的调理功效，还能增强免疫力，增强机体抵抗能力，同时对于高血压、高血脂有一定的辅助治疗作用。三七粉对于糖代谢有双向调节作用，非常适合糖尿病病人服用。

熟的三七粉可以用温水泡温水送福服，也可以把三七粉添加到肉汤里面也是不错的，比如鸡肉汤具有滋补的作用，还能够起到活血化瘀，消肿止痛，在使用三七粉的时候一定要注意，适当的加入一些就可以，不能太多，毕竟三七粉属于中药，吃多了对身体也会造一定的副作用。

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