深海鱼油软胶囊什么时候吃最好

建议在早餐后吃深海鱼油最好。因为深海鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸，属于一种油脂性物质，建议在早餐饭后服用比较好，不建议下午或晚上吃，不然脂肪的蓄积容易引起血脂过高，出现脂肪肝或者发胖。

深海鱼油在临床上的作用主要是辅助治疗，可以改善营养不良，对于高血脂有一定的辅助治疗作用。深海鱼油可以调节人体的血脂，降低血液中胆固醇的浓度，防止脂肪在血管壁沉积，增强血管的弹性，软化血管，可以预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病，可以帮助降血压，降血脂，稳定血糖，比较适合于一些高血压、高血脂、高血糖的人群。

深海鱼油醇胶囊，一般建议最好在空腹的时候吃。饭前吃鱼油软胶囊可以有效的吸收其中的维生素e、dha，不但可以提神醒脑，而且可以改善记忆力，对于失眠、多梦、烦躁、记忆力减退现象有很好的改善作用。而且可以对抗自由基、清除颜面部位的色素沉着，对于雀斑和黄褐斑有一定的改善作用。但是需要注意这种鱼油软胶囊摄入过量容易引发过敏现象，所以有过敏性疾病的人慎用。

深海鱼油胶囊，建议早饭后或者晚餐后服用比较好。

深海鱼油是从深海鱼类身体中，提炼出来的有效成分，有调节血脂、清理血栓、缓解痛风、改善记忆、营养大脑、保护视网膜、提高视力的功效。适应人群包括脑血栓、中风、视力衰退、冠心病、关节炎、痛风等人群。

但需要注意的是深海鱼油胶囊属于一种保健品，不能代替药物。儿童、孕妇和哺乳期妇女，需要谨慎使用。有出血性疾病的患者，是禁止使用的。深海鱼油胶囊和大豆磷脂胶囊属于黄金搭档，配合服用、效果更佳。

鱼油软胶囊每次1粒，每日1次，餐后服用吸收最好；可与卵磷脂搭配服用，效果更佳；鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。主要是提取深海的鱼体，如三文鱼、沙丁鱼等比较好。提炼出EPA、DHA来进行制作完成。对人体健康有很大的改善作用，能有效的调节血脂、降低血液粘稠度、防止血栓形成、预防心脑血管疾病；并能够通过血脑屏障活化脑细胞、促进大脑发育、预防老年痴呆、改善视力、延缓视力的衰退。如果你每天服用阿司匹林或波立维等抗血小板药品，在服用深海鱼油软胶囊时，请向医生咨询，以免摄取过量导致出血或造成出血性中风。

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