桑葚枸杞胎菊茶

菊花桑葚枸杞茶是一种常见的养生茶饮，其功效主要体现在养肝明目、抗氧化、增强免疫力等方面。饮用方法简单，只需要将菊花、桑葚、枸杞用开水冲泡即可。

1.功效与作用：菊花具有清热解毒、养肝明目的功效，对于常用电脑、视力疲劳的人群有很好的保护作用。桑葚富含维生素C、矿物质和膳食纤维，可以滋阴补肾、抗氧化，对于延缓衰老、改善肤色有积极作用。枸杞具有补肝肾、益精明目的功效，长期饮用可以增强免疫力，对于提高抵抗力、防治常见疾病如感冒、咳嗽等有一定帮助。

2.饮用方法：将菊花、桑葚、枸杞按1:1:1的比例混合，用开水冲泡，静置5-10分钟后即可饮用。每天1-2次，每次1-2杯即可。需要注意的是，虽然菊花桑葚枸杞茶的功效显著，但并非人人适用，孕妇、体质虚弱者应慎饮。

总的来说，菊花桑葚枸杞茶是一种健康的茶饮，适合大多数人群饮用。然而，任何食物都不能过量，虽然它有许多健康益处，但也需要适量饮用，并结合个人体质选择适合自己的饮食。

菊花、枸杞、桑葚茶的功效与作用主要包括滋阴养血、清热解毒、益精明目等，用于治疗肝火旺盛、肝肾亏虚、外感风热疾病，可以在医师指导下适当饮用。

1、菊花：具有清肝明目、清热解毒、平抑肝阳的功效，可用于治疗肝火旺盛导致的上火症状，如目赤肿痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状，还可以用于肝阳上亢导致的癫痫疾病，另外，菊花还能疏散风热，需要注意的是菊花性味寒凉，不可过量服用；

2、枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的作用，主要适用于肝肾亏虚所导致的阳痿、遗精、头晕目眩、腰膝酸软等症状，需要注意的是枸杞不可过量服用，以免上火，同时脾虚、实火的患者不能食用；

3、桑葚：具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于治疗由肝肾阴虚引起的虚火，如眩晕耳鸣、心悸失眠、肠燥便秘等症状，需要注意的是桑葚比较滋腻，所以脾胃虚弱的人群禁止食用。

日常生活中可以适当饮用菊花、枸杞、桑葚茶，但药茶不能替代药物，建议患者发现身体不适后，及时去附近医院中医科就诊，完善望闻问切等检查，在医生的指导下调理身体，避免盲目用药。

天天喝桑葚枸杞菊花茶是否对身体有好处需要根据具体病情来决定。因桑葚枸杞菊花茶具有滋补肝肾、滋阴养血、生津润燥、平肝明目的功效，用于肝肾亏虚、血虚津亏、肾精不足、肝阳上亢等情况，故当出现以上情况时，可以每天适量喝桑葚枸杞菊花茶来调理。如果不伴有这些情况，则不建议每天饮用。

1、桑葚子：性寒，味甘、酸，归肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，可以改善肝肾亏虚、血虚津亏导致的头晕耳鸣、津伤口渴、须发早白、视物昏花、肠燥便秘等症；

2、枸杞：性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾亏虚导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、精神不振、阳痿早泄、眼干目涩等症；

3、菊花：性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目的功效，可以改善风热感冒、目赤肿痛、头晕头痛、眼干眼涩、视物昏花等症。

因此，从桑葚、枸杞、菊花的功效和作用来看，桑葚枸杞菊花茶适用于肝肾亏虚、血虚津亏、肾精不足、肝阳上亢等情况，容易出现口燥咽干、眼干眼涩、便秘等症状，这类人群每日适当喝些桑葚枸杞菊花茶对身体有益，如症状明显缓解可以停用，不可盲目长期服用。因桑葚枸杞菊花茶的药性较寒凉，如果长期服用可能会伤及脾胃，出现腹痛、腹泻等不良反应。此外虚寒体质人群需慎服，必要时可以加些大枣来中和药性，保护脾胃。

菊花、枸杞、桑葚，三者一般可以一起泡水喝。

桑葚甘酸、微寒，菊花辛甘苦，性微寒，枸杞甘、温。桑葚、枸杞、菊花一起泡水喝，具有滋阴补血、润肺止咳的功效，也可调理血虚精亏、肝肾不足等情况。枸杞和桑葚具有一定的滋补肝肾之阴的作用，针对临床当中常见的肝肾亏虚所导致的脱发、白发、记忆力减退等具有较好的改善和调理的作用。这两味药物当中加入菊花，可以辅助清泻肝火以及清热解毒，一般加入菊花多数是为了调和药性，中和一下桑葚以及枸杞的温热之性，避免因为长期服用而引发的上火的症状。三者一般不会出现药物冲突，一般不会产生有毒物质，所以可以一起泡水喝。

建议在医生指导下使用菊花、枸杞、桑葚一起泡水喝，饮用时要适量饮用，以免影响身体健康。

以上就是“桑葚枸杞胎菊茶”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。