山药粉的功效与作用

山药粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E、维生素B族、糖类、淀粉、无机盐、多种氨基酸及钙、铁、锌、磷等多种微量元素。具有健脾养胃、固肾益精、益肺除湿、补气养血、滋阴补阳等功效。通过山药粉可以改善人体的相关疾病和症状，比如可以治疗身体虚弱所出现的食欲不振、长时间腹泻、长时间痢疾以及周身困倦、乏力，这些都可以治疗。山药粉也可以治疗肾亏所导致的腰膝酸软、下肢没有力量，男性出现的阳痿、早泄、遗精，女性出现的带下白浊，这些都是山药粉的治疗方向。山药粉也适合糖尿患者进行应用，可以改善血糖，提高身体的御寒能力，可以提高患者抵抗疾病的能力，都有非常大的益处。

山药是一种食药同源的中药材。新鲜的山药通常都能够做为食材来服用，晾晒，晾干以后便是山药。它的关键功用是健脾开胃，滋肾益肾，益肺止咳化痰。因此它的功效是能够滋补养生人体，临床医学上还可以用以防止主动脉粥样硬化，防衰老，防止骨质疏松症，推动肠胃肠蠕动等，并可促进消化，提高睡眠质量。在临床医学中经常搭配黄芪党参、白术茯苓、荷兰豆等滋补肠胃，用以便稀，拉肚子等，是一种平补的非常好的中药材，也是一种平补的食物，因此能够长期性服用，十分的安全。

山药粉的功效：1.健脾养胃；2.补气益肺，治疗气虚咳嗽咳喘；3.降糖降压；4.保护心血管。山药首先它有健脾养胃的功效，主要是用于脾虚泄泻、小便频数、消化不良的症状，另外由于胃肠的消化吸收，对于一些慢性食管炎、胃炎、十二指肠球部溃疡，还有一些由于小肠吸收功能不良引起来的疾病，都有很好的治疗作用。另外山药具有补气益肺的功能，主要是用于一些气虚咳嗽、咳喘的症状。另外山药还有降糖、降压的作用，山药是有降低血糖的作用，是糖尿病患者的理想食品。山药还有防止心血管系统的作用，可以有效地保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪的堆积。

第一、可以健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。第二、滋肾益精：山药粉含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。第三、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。第四、降低血糖：山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。第五、延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益智安神、延年益寿的功效。第六、抗肝昏迷：近年发现了山药粉具有镇静作用，可以用来抗肝昏迷。

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