维生素bt和b6的区别

维生素b和维生素b6一般指的是用途不同。维生素b里面包括维生素B6，通常还包括维生素b1和b12，因为在平时适当的补充一些维生素b6，可以起到治疗患有忧郁症以及皮炎的作用，维生素B族是属于糖代谢过程中的物质，可以减少脂肪重，代谢不良的痤疮以及痘痘。在口服维生素的时候，饮食上最好不要吃辛辣刺激性成分的食物，比如辣椒还要禁止喝酒。

维生素B6属于维生素B的一种，都属于人体不可缺少的物质，区别在于功效与作用不同，但都可在一定程度上保证机体内的正常代谢，维持人体健康。

维生素B的种类比较多，维生素B包括维生素B6、维生素B1、维生素B2、维生素B12等多种维生素。其中维生素B6可以用于脂溢性皮炎及减轻妊娠呕吐，维生素B1能抑制胆碱酯酶活性，维生素B12属于抗贫血药，可用于巨幼红细胞贫血，还可用于神经炎的辅助治疗。维生素B对交感神经有阻滞作用，可解除血管痉挛及改善局部循环，有助于调节植物神经功能，阻断缺血性疼痛的恶性循环，而且还是糖代谢过程中关键性物质。

如果机体缺乏维生素B，包括维生素B6，则需要及时通过食物补充，如胡萝卜、菠菜、桑葚等蔬菜和水果。若处于严重缺乏状态下，比如由于缺乏维生素B1而导致胆碱酯酶活性增强，加速水解乙酰胆碱，造成神经冲动传导障碍而影响胃肠功能，出现持续腹泻等现象，需要及时到普内科或营养科就诊，经医生测定体内维生素水平后，给予药物性补充，如维生素B1片、维生素B6片等。

维生素B6是维生素B中的一种，维生素B包括常见的B1、B2、B6、B12等等维生素B6是维生素B中的一种，维生素B包括常见的B1、B2、B6、B12等等维生素b6的作用与功能主要体现在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等方面，可促进抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。维生素b6可以有效治疗皮炎、忧郁症。维生素B是某些维生素的总称，是糖代谢过程中关键性的物质，脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。

维生素B和维生素B6不是完全一样，维生素B的种类比较多，包括维生素B6还包括维生素B1，维生素B2以及维生素B12等等。不同维生素的功效是有一定的区别，要注意鉴别。在使用药物时要观察。

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