通大便的土方法

生活中便秘给很多人带来了烦恼。但是，由于便秘没有直接给人体带来一些严重的危害，很多人潜意识里都没有把便秘当成疾病来对待。再说，由于缺乏对便秘的关注，而除了吃泻药，很多人不知道该怎么去对付便秘。本文介绍下对付便秘的一些土方法。

一、快速通便

(1)用肥皂用小刀削成指尖大小，头部尖圆。成形后，同样用手指将它缓慢地塞进肛门内，大概几十秒到1分钟便产生便意和排便。这种方法常会刺激肛门。或者饮服花生油， 6个小时后粪便会软化而排出，若嫌之太慢，可从肛门注入。

(2)将老生姜削成手指样，常3～3.5厘米，用纸包好，煨热去纸，涂上麻油，慢慢塞入肛门。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。

二、民间验方

(1) 番泻叶：每日1～3克，沸水浸泡、当茶饮用，服后3～4时即缓下通便，本法简单方便，效果满意。若能结合多饮水、多食蔬菜、水果效果就更好。禁忌大量(10克以上)服用。但长期使用番泻叶可导致大肠黑变病，故不宜长期使用。

(2)炒决明子：先将10～15克决明子捣碎，水煎10分钟左右，冲入20～30克蜂蜜搅拌服下，每晚1剂，或早晚分服。

(3)黑芝麻泡糯米：黑芝麻500克，糯米250克。先将黑芝麻炒熟，糯米炒至黄色，混合研成粉末备用。服法是每次取药粉1汤匙，加白蜜半汤匙，空腹时用开水冲服，每日一次。本方适用于习惯性便秘，产后及热性病后期便秘。

以上就是治疗便秘的土方法，希望能给大家带来帮助。另外提醒，便秘了不要急着吃泻药等对身体有害的药品，这个方法可以说是治标不治本，可以解决一时的便秘，但对于从根本上解决便秘来说没有丝毫帮助。毕竟便秘是因自己的身体引起的。

通大便一般是不存在土方法的，可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方法改善，能达到调理的作用。

1、饮食调理：在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要多吃一些香蕉、苹果、梨等，能够达到润肠通便的作用，改善大便干结和排便困难。

2、腹部按摩：需要通过腹部顺时针按摩的方法改善加快肠道的蠕动速度，改善排便困难。

3、药物治疗：如果自身的症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物调整。

除此之外，可以通过针灸治疗、艾灸治疗、推拿治疗等方法调整，就医检查之后做改善。

以上就是“通大便的土方法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。