碳酸钙维生素d软胶囊

平时可以通过补钙和维生素d来预防骨质疏松。碳酸钙维生素d软胶囊内含维他命d和钙剂，通过吸收钙，再通过维生素d的吸收，可以促进钙更好的进入人体吸收。在服用这种软胶囊的同时，还要注意饮食均衡，不能挑食。跑步、游泳、太极拳、瑜珈等是适当的身体锻炼。这种方法可以更好的促进维生素钙的吸收。

提到补钙，相信大家都曾经吃过钙片，但是现在碳酸钙维生素d软胶囊的出现，作为一种液体碳酸钙更容易被人体吸收利用，而且安全活性的利用度更高，所以更受人们的欢迎，在具体服用碳酸钙维生素d软胶囊的时候，这里面有很多相关的注意事项，大家也应该了解。

碳酸钙维生素d软胶囊，采用海洋天然珠贝精制而成的液体碳酸钙，其中增加了维生素d3，能够提高生物的利用性，作为一种液态膏状，其独有的颗粒更小，所以更容易被人体吸收，而且安全活性也比较高，在服用之后不像其他的钙片，容易让人出现便秘或者是结石症。

碳酸钙维生素d软胶囊，其中以碳酸钙，维生素d，明胶甘油，食用植物油，二氧化碳等多种成分为主，能够补充钙，促进维生素d的吸收。

从适用的人群上来看，比较广泛，平时缺乏体育锻炼，长时间在室内工作的人可以用，饮食不规律，不注意的上班上学一族，另外，中老年人需要预防和改善骨质疏松的，有腰酸背痛，脚抽筋等缺钙症状表现的人，也是可以根据身体的状况来选择服用的。

在服用碳酸钙维生素d软胶囊的时候，一般每天一次，每次两粒的剂量，但是具体的人群不同，缺钙的程度不一样，所以在服用剂量和方法方面，也是有一定差异的，大家应该听听平台药师的指导和建议。

碳酸钙维生素d软胶囊，在促进钙吸收补充钙方面，发挥了不错的效果，一般情况下，成年人缺钙，孕妇和哺乳期，女性都是可以根据身体状况来服用的，而对钙质需求比较大的老年人也是可以来服用的，大家应该听平台药师的指导，保证科学合理用药。

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