灵芝相冲相克的食物

通常情况下，灵芝与萝卜、羊肉、大蒜等食物相克。

1、萝卜

灵芝属于一种中药材，具有补气安神、止咳平喘的功效，可以用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳等不适症状。但如果与萝卜一起食用，可能会降低灵芝的功效，从而降低灵芝的作用，因此，一般不建议灵芝与萝卜一起食用。

2、羊肉

羊肉性温，如果与灵芝一起食用，可能会导致灵芝的温补作用降低，从而影响灵芝的疗效，所以一般不建议灵芝与羊肉一起食用。

3、大蒜

大蒜属于辛辣刺激性食物，如果与灵芝一起食用，可能会刺激脾胃，导致脾胃运化功能失常，不能将灵芝的有效成分充分吸收，从而降低灵芝的疗效，所以一般不建议灵芝与大蒜一起食用。

除此之外，还要避免与白萝卜、辛辣刺激性食物等一起食用，以免影响灵芝的疗效。需要注意的是，如果服用灵芝后出现不适症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。

一般来说不存在与灵芝相冲相克的食物，但是有些食物不适宜与灵芝一同食用，如辛辣食物、酸性食物、含有重金属的食物。

1、辛辣食物：如辣椒、花椒、大蒜等，灵芝有一定的降压和抑制神经的作用，而辛辣食物会刺激神经，提高血压，使得灵芝的效果无法发挥作用。

2、酸性食物：如醋、酸奶、柠檬等，灵芝的纤维结构在酸性环境下会被损坏，导致灵芝的营养物质也被损坏，会影响灵芝的营养价值。

3、含有重金属的食物：常见的是松花蛋，松花蛋内有一定含量的重金属铅，会使得灵芝中的有效成分蛋白质产生变性，失去营养价值，如果食用量过大甚至会产生一定的副作用。

此外，与灵芝共同食用的食物应该以营养物质丰富的食物为主，才能充分发挥灵芝补益的功效，帮助机体更加健康。

与灵芝相克的常见食物如下： 1、重金属食物。若食物含有较多的重金属元素，它们同灵芝中含有少量的蛋白质、微量元素等结合之后，会造成机体中毒反应的发生。2、辛辣，酸性食物。灵芝属于是滋补药材，而辛辣刺激，酸性食物会破坏灵芝的营养成分，营养价值大打折扣，从而降低灵芝的药用功效。

灵芝具有补气安神，止咳平喘的功效，主治心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。本品含多糖、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱、三萜类、油脂类、多种氨基酸及蛋白质类、酶类、有机锗及多种微量元素等。现代药理学认为，灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤作用；三萜类化合物能净化血液，保护肝功能；灵芝多种制剂分别具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳平喘作用；此外，灵芝还有抗凝血、抑制血小板聚集及抗过敏作用。灵芝是一种较强的血小板聚集抑制剂，故罹患出血性疾病及有出血倾向者慎用；过敏体质者慎用；实证及外感初起者忌用。

中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。

灵芝与含重金属的食物相克，特别是含铅量比较高的食物，比如咸鸭蛋，皮蛋。此外，海鲜，动物内脏也不要和灵芝一起吃。

其次，吃灵芝的时候也要避免吃辛辣、刺激的食物，像姜，葱，蒜，酒，因为这些也会影响到灵芝营养物质的吸收。

另外，在食用灵芝的时候，最好不要与抗生素一起使用，因为也会影响到人体对于药物的吸收。

以上就是“灵芝相冲相克的食物”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。