军训晒黑可以用芦荟胶变白吗

皮肤晒黑以后局部使用芦荟胶通常情况下是可以恢复的，不过所需要的时间可能会长一些。通常芦荟胶能够修复晒后皮肤以及美白等，适用于患者轻度的晒伤。不过在正常情况下通常需要涂抹三十天左右的时间才可以看到效果，因此若是想短时间内变白，可以进行美白针的注射。

可以用芦荟胶，但效果一般。芦荟胶主要的作用是晒后恢复，帮助恢复皮肤的弹性、光滑以及湿润度，并且帮助修复受损肌肤，促进人体肌肤的新陈代谢，对军训晒后皮肤修复具有比较好的效果，但是芦荟胶的美白作用不是很强，要想具有很好的效果，还需使用美白系列的产品才好。

建议大家用以下方式进行美白：。

1、涂抹美白类的护肤品，当今的美容市场上，疗效性的美白护肤的品种非常众多，日常使用起到美白的作用，比如富含维生素C的护肤品，能够减少自由基，延缓肌肤的衰老，淡化色斑，可以让肌肤看起来更为健康、年轻、有光泽；。

2、此外隔离紫外线，减少黑色素的手段，也是令肌肤美白的重要的方法，所以日常出门前要有涂抹防晒或者隔离的好习惯；。

3、激光美白，通过激光可以祛除皮肤色素的改变，比如皮肤红斑、毛细血管扩张、细小皱纹、毛孔粗大等各种皮肤瑕疵，改变皮肤的色泽、质地和弹性，可以更好的达到嫩肤的效果，激光用于皮肤美容技术越来越成熟，设备品种越来越多，也能够解决皮肤的问题，适应症越来越广泛，但还是需要根据患者不同的皮肤情况选择不同的设备。限度的提高疗效，减少不良反应，为求美者做更好的治疗；。

4、皮肤的中胚层治疗，现在比较流行的水光注射就属于此类的治疗，通过注射的方法，把营养物质和水分注射到肌肤的浅层和深层，也就是进入肌肤表皮层和真皮层，从而快速有效的改善局部的皮肤问题。

综上所述，在所有的方法里面，其实光电治疗的效率应该是最高的，在光电治疗里面，目前最流行的方法选择做光子嫩肤以及皮秒激光的美白方式，是完全无创的方式几乎适合所有的人，当然所有的光电治疗，都应该是正规的设备和正规的人员去操作比较安全。

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