您好,维生素P又叫芦丁,是由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的。在复合维生素C中都含有维生素P,具有水溶性。它能防止维生素C被氧化而受到破坏,增强维生素的效果。能增强毛细血管壁,防止瘀伤。有降低毛细血管通透性和脆性的作用,保持及恢复毛细血管的正常弹性。
可以吃维生素C,这个药物对身体没有什么影响,损害副作用的情况的,可以补充身体的维生素所需能量,也可以吃多维片,平时多吃一些纤维素高的食物,新鲜蔬菜水果等,避免吃辛辣刺激性食物。
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