柠檬酸苹果酸钙片和碳酸钙的区别

柠檬酸钙和碳酸钙的区别通常有以下几点：

1.含钙量不同。碳酸钙具有较高含钙量，而柠檬酸钙含钙量偏低。

2.性质不同。钙碳酸钙属于无机钙，柠檬酸钙属于有机钙

3.消化率不同。柠檬酸钙的消化率高，并且对胃肠不容易造成刺激性，不易造成便秘，更合适于孕妇及其孕妇补钙补锌服食。而碳酸钙的消化率低，会引起吸收不良，从而引起便秘。碳酸钙还可以引起肾结石、胆结石，特别是泌尿系的结石有可能会加重。

4.治疗疾病不同。柠檬酸钙具有壮骨、消炎、镇痛、维持神经肌肉正常兴奋性的作用，同时还有治疗过敏性疾病引起的皮疹，可以治疗儿童厌食，偏食，善惊，易怒，多汗，治疗小儿X型腿、O型腿等病症的调理。而碳酸钙主要用来补钙，可以预防和治疗骨质疏松，治疗佝偻病。

柠檬酸钙与碳酸钙主要区别是一种有机钙，一种是无机钙，含钙量也是不一样的。

1、柠檬酸钙：柠檬酸钙属于一种比较常见钙片，属于有机钙，吸收率和利用率相对来说比较高，在平时服用之后一般不会对胃肠产生影响，同时也不需要胃酸参与。但是在用药期间需要密切观察身体变化情况，要定期去医院做微量元素检测。一旦出现了钙含量增高之后，需要尽快停止服用，避免对身体健康造成影响。

2、碳酸钙：碳酸钙属于一种无机钙，含钙量比较高，但是溶解度和吸收率比较低，碳酸钙在吸收的时候还需要胃酸参与。如果本身出现胃肠道疾病或者胃酸分泌比较少，服用碳酸钙之后可能会出现便秘、胃肠道胀气、恶心、呕吐、嗳气等不适症状表现，也有少数患者会出现高钙血症。

平时不管服用哪一种钙片，都需要遵循医生指导合理使用，才可以达到较好改善缺钙现象。在服用药物的同时也要注意合理饮食习惯，适当吃一些含钙量比较高的食物，比如虾皮、牛奶、豆制品等，能够辅助补钙。

柠檬酸钙和碳酸钙的区别在于含钙量、适用人群、吸收情况、副作用等方面不同。

1.含钙量：柠檬酸钙的含钙量较少，需要大量服用，才能达到补钙的目的；碳酸钙含钙量较多，适量服用可达到补钙的目的。

2.适用人群：由于碳酸钙含钙量较多，适用于严重缺钙、骨质疏松的人群；柠檬酸钙适用于儿童、孕妇等人群，也适用于肠胃疾病的人群。

3.吸收情况：柠檬酸钙能够溶解于水，易于肠胃吸收；碳酸钙水溶性较差，难以被肠胃吸收。

4.副作用：由于柠檬酸钙较易吸收，不会对肠胃造成刺激；碳酸钙比较难吸收，需要大量胃酸进行分解，可能会出现腹胀、消化不良的现象。

钙剂应遵医嘱服用补充，建议如有缺钙应及时就医，遵医嘱用药。

临床中并不存在柠檬酸钙片好还是碳酸钙片好这一说法。这两种补钙制剂具有不同的性质，适合人群不同，购买者应根据自身需要在医生的指导下进行购买。

柠檬酸钙片属于有机钙，溶解度高，吸收较快，且对胃肠道的刺激性较小，但钙含量较碳酸钙片低，适用于2岁以下的婴幼儿和胃肠道功能较弱的人群钙的补充。而碳酸钙片属于无机钙，含钙量较高，但水溶性较低，只有在进入胃肠道与胃酸发生反应，生成可溶的钙离子后，才可被肠道吸收，且服用后可引起恶心、呕吐等胃肠道反应，适用于胃肠道功能良好、胃酸分泌正常的2岁以上的儿童及成人的钙补充。

无论是服用哪种补钙制剂，都应在医生的指导下或按照产品说明书进行服用，以免钙摄入过量，引起头晕、乏力、视物模糊等症状出现，导致高钙血症的发生。

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