螺旋藻一天吃几粒最好

推荐服用量是每天至少服用3—5g纯螺旋藻，即最少服用12粒（0.25g/粒），服用次数为每日3次，每次4粒，饭前30分钟服用，当然也可以当作食品随时取服。

你好，根据你描述的情况。螺旋藻的功效是提高人体的免疫力，作为一种保健品在日常生活中可以服用，也可以改善人体的营养，促进新陈代谢，降低血脂，降低血压，可以改善胃肠道功能以及为造血提供原料，还可以对疾病的预防有一定作用。建议你每片含螺旋藻粉0.2克为例，用法用量，口服一次4~8片，一日三次。但要注意，忌油腻食物，宜饭前服用，按照用法用量服用。小儿及孕妇应在医师指导下服用。

我们患上气虚可以用螺旋藻片，一般来说药物的服用分量是有限制的，因为药物如服用过量的话有时是会对我们的身体造成伤害的，那么，螺旋藻片一次吃几粒呢，我们来了解一下吧。

螺旋藻片用法用量为每日2-3次，每次5-6克，儿童酌量减，温开水吞服。螺旋藻在赋予人体健康方面，螺旋藻具有抗疲劳、抗缺氧、增强免疫力、抗肿瘤、降血脂五大保健功效。

螺旋藻片主要成份是螺旋藻粉，辅料为羧甲淀粉钠、蔗糖、聚维酮K30、二氧化硅、碳酸氢钠、富马酸、硬脂酸镁，吃螺旋藻片有副作用，偶见高蛋白过敏症状。螺旋藻片用法用量为每日2-3次，每次5-6克，儿童酌量减，温开水吞服。

螺旋藻作为一种特殊的微生物资源，在国际上和我国获得了众多荣誉，螺旋藻在赋予人体健康方面，螺旋藻具有抗疲劳、抗缺氧、增强免疫力、抗肿瘤、降血脂五大保健功效。既可以药用，也可以作为保健食品，还可以作为普通食品食用，而且非常安全。

螺旋藻片螺旋藻含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、B-胡萝卜素、矿物质、藻多糖、藻蓝素、叶绿素和亚麻酸等营养活性物质。美国、日本、德国和中国等国的科学家和医学权威证明，螺旋藻确实对多种病症有预防和治疗辅助作用，副作用小。

现在螺旋藻片一次吃多少大家都知道了吧，所以我们在服用的时候一定要严格的要求这一点，不能随意的更改服用分量。

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