漆关节韧带拉伤多久能恢复正常

膝关节韧带对于人的腿部的行动能力影响是特别大的，如果这个部位的韧带出现损伤的话，尤其是比较严重的损伤的话，会对人的运动能力造成极大的影响，这也是很多运动员在韧带损伤之后需要进行急救和治疗的主要原因。那么，膝关节韧带损伤多久能恢复?下面就为大家介绍相关知识。

1、膝关节韧带损伤多久能恢复

膝关节如果损伤不严重，一般韧带损伤二周左右便可以好了，但如果当时受伤较重，肿胀和淤血均较明显的话，那可能就算比较重的了。如果损伤严重可能导致膝关节侧副韧带和半月板或者交叉韧带损伤，这些都是膝关节内重要的稳定结构，而这些组织均是软组织在X线上都不能显影，只有通过临床检查和磁共振才能做出诊断。韧带拉伤治疗的时候不要着急慢慢来。在平时的时候每天都注意做好后期的护理养好它，在生活中还要注意不能心焦气躁保持好良好的心态。每天用温水泡泡可以加快血液循环，有利于恢复。

2、韧带损伤的症状

关节肿胀、韧带拉伤、韧带扭伤、筋膜疼痛、肘部剧烈疼痛、韧带断裂，韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛，如果完全断裂，关节稳定性下降。韧带损伤，是身体某一部位的韧带受到不同程度的伤害而造成的损伤。部 分损伤时称为捩伤，完全断裂时可撕脱其附着部位的骨质，甚至引起半脱位或全脱位。临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳定 ，向暴力方向牵拉时疼痛加剧。治疗不当有可能发生不稳定或创伤性关节炎。

3、韧带损伤的病因

在剧烈运动，如进行学院体育竞赛、舞蹈、杂技等时，固然容易出现韧带损伤，但即使在日常生活中，车祸、高空跌下等意外，也会引起同类的损伤。韧带损伤要多久才能好当出现某个方位的非生理性运动时，限制膝关节向该方位运动的韧带必然首当其冲。膝关节于屈曲位外旋外展又遭到来自外侧的暴力时，主要受损的是内侧关节囊韧带和内侧副韧带，严重时尚可涉及前交叉韧带和内侧半月板，此为最常见的损伤方式。膝关节处于伸直、内收、内旋位，来自前侧的暴力造成过伸时，常伤及外侧结构及后交叉韧带，严重者可造成腓总神经损伤，有时合并胫骨髁骨折。

膝关节韧带拉伤恢复一般需要2~3个月的时间。

膝关节韧带拉伤主要是剧烈活动前没有做好热身工作导致的，具体多久能好，还需要根据韧带的损伤程度、患者的身体情况进行判断，如果韧带损伤比较小、身体素质比较好，一般是在2个月的时间就能好，如果韧带损伤比较大、身体比较虚弱，通常需要3个月的时间。

在恢复期间应注意休息，遵医嘱进行用药治疗，定期去医院复查，做好日常的护理。

膝盖韧带拉伤一般需要4-6周的时间能好。膝盖韧带拉伤主要分为内外侧副韧带损伤、前后交叉韧带损伤，需要进行核磁共振检查，排除完全性撕裂。如果是完全性撕裂，需要手术治疗，如果是不全撕裂或者是单纯的损伤，需要进行支具或者石膏固定，固定的时间是4周，因为韧带愈合的时间大约需要4周。

韧带愈合之后拆除石膏或者支具以后，要让膝关节逐步适应负重和行走的功能，这个过程需要2周的时间。在这个过程当中需要加强股四头肌的功能锻炼，股四头肌力量加强了，有助于膝关节的稳定性，同时也有助于消除膝关节的肿胀，减轻膝关节腔的积液，加强膝关节的稳定性，让膝关节的屈伸活动功能更加自如，有利于膝关节功能的快速康复。

膝关节韧带拉伤恢复时间与病情轻重、治疗方法等有关系。如果膝关节韧带出现了轻度拉伤，对患处进行冷热敷，并让患肢制动，卧床休息，在休息时抬高患肢，促进血液和淋巴回流，能让肿痛症状尽快缓解；多吃高蛋白食物补充营养，促使拉伤的韧带尽快修复，大概一两个月能恢复正常。如果韧带拉伤特别严重出现撕裂时，需要手术修复，可能需要三到五个月才能彻底恢复。

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