解决口臭的最快方法

快速去除口臭的六个方法

1、吃大枣去口臭法

嚼几个大红枣也能快速去口臭，可以选用干枣。

2、茶叶去除口臭法

吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

3、盐水漱口法

用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

4、牛奶去除口臭法

吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。喝酸奶还可预防口臭。

5、嚼口香糖法

经常抽烟引起的烟臭味、腐臭味，可以在吸完烟后嚼个口香糖。

6、含姜片去口臭法

对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝点生姜水还能预防空调病。

口臭是一种发病原因比较复杂多样的口腔问题，口臭的发生会影响到我们正常的人际交往活动，甚至还会对我们的工作造成一些不利的影响，很多人会因为口臭而觉得异常苦恼，为了帮助大家有效应对口臭的发生，接下来本文就会给大家讲述几个可以帮助我们快速去除口臭，恢复口气的小妙招。

1、餐后使用清水漱口是可以帮助我们快速去除口臭、恢复口气的一种方法，很多人之所以会产生口臭是因为口腔内部存在食物残渣所造成，而餐后漱口可以帮助我们清理口腔中的食物残渣，有效改善口气。

2、使用抗菌漱口水也可以帮助我们恢复口气。抗菌漱口水具有减少口腔致病菌、保护牙齿以及调节口腔菌群失调的作用，因此使用抗菌漱口水可以帮助我们清新口气，快速去除口臭。

3、咀嚼无糖口香糖。无糖口香糖可以促进我们口腔部位的唾液分泌，提高口腔的防御机能，有效抵抗牙菌斑里面的酸性物质。

4、适度增加刷牙以及使用牙线的频率，但是要注意不要过度。

5、用浓茶漱口，或者是咀嚼茶叶可以帮助我们达到恢复口气、快速去除口臭的目的。

6、当我们发现自己存在口臭的时候可以准备一杯沸水，在沸水中加入一些薄荷以及新鲜的柠檬汁，然后饮用，可以帮助我们快速去除口臭。

7、另外如果我们是因为食用大蒜而产生口臭，那么可以通过饮用一杯牛奶的方式来达到去除臭味的功效，因为牛奶里面所含有的蛋白质可以和产生蒜味的元素相结合起来。

以上就是七个可以帮助我们快速去除口臭、恢复口气的小妙招的介绍，虽然说上述方法可以达到有效去除口臭的效果，但是我们在实际生活中如果发现自己存在口臭的现象，那么首先应该找到引发口臭的根本性原因，然后再采取针对性的处理方法，这样才能取得更好得效果。

口臭是人类社交的杀手，想要最快最有效地治疗口臭，就要从口臭的原因入手，对不同类型的口臭采取针对性的方法。例如生理性口臭，我们需要注意口腔卫生；口源性口臭，需要对症进行牙周治疗和菌斑控制；非口源性口臭，则需要控制原发病灶。

生理性口臭。

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，嗜好食用臭豆腐等具有臭味食物的人，易发生口臭。此外，口腔卫生不良，如不刷牙、不认真刷牙、不经常清洗假牙或长期嗜烟嗜酒等，也是口臭的一个常见原因。

如果是由这种原因引起的口臭，只要注意口腔卫生，勤刷牙，或戒掉烟酒的嗜好，口臭即可消失。

病理性口臭——口源性口臭。

口腔疾病是产生口臭的主要原因，如患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等疾病的人群，因为其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出的硫化物会发出腐败的味道，从而产生口臭。

所以对于此类口臭，首先建议患者去口腔科进行治疗，拨除无用的残根、残冠及阻生齿，治疗口腔黏膜病等；积极进行系统的牙周治疗和菌斑控制，同时加强口腔卫生，即可有效去除口臭。

病理性口臭——非口源性口臭。

胃炎、胃溃疡患者由于幽门螺杆菌感染，胃液内存在高度活性的尿素酶，将胃内的尿素分解为了氨和二氧化碳会引起口臭；而糖尿病患者常伴有不同程度的免疫功能障碍，口腔中的致病菌增多，其代谢产物是硫化氢和吲哚类物质，这些物质挥发性很强，并产生难闻的气味。

对于此类口臭，平时应吃有利于消化的食物，认真刷牙和使用漱口水，及时去内科检查并诊治，一般情况下此类口臭在原发病灶得到控制后即能缓解。

需要注意的是，如果不明确自己到底属于哪一类口臭，建议及时就诊，明确原因后，积极治疗，从而更好地解决口臭这一难言之隐。

参考文献。

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[2]王佃亮,唐志辉,危岩.口腔科医师处方[M].北京:中国协和医科大学出版社,2019:127-131.。

[3]陈铁楼.口臭如何治疗[J].家庭医药,2013(10):62-63.。

快速治疗口臭的方法一：淘米水去除口臭将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。二，口香糖多嚼嚼口香糖，这是生活中最简单去口臭的方法。三，使用口气清新剂，口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等，可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。四，蜂蜜温开水冲服，每日晨起空腹即饮，蜂蜜具有润肠通腑，化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

以上就是“解决口臭的最快方法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。