芦荟苷对身体的伤害

一般情况下芦荟多为外用，正常人群少量生吃多不会对身体造成明显危害。但若长期生吃则会对身体造成一系列的危害，如可能导致腹泻、肾功能受损、流产等。

1、腹泻：因芦荟内含有较多的芦荟苷和植物纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，长期生吃芦荟，会使得机体内的芦荟苷含量增加，过于刺激胃肠道，进而出现腹泻，可能还伴有恶心、呕吐等症状，严重者可能会出现肠炎；

2、肾功能受损：因芦荟含有较多的生物碱和微量元素，需要经肾脏代谢，故长期生吃芦荟会造成肾脏代谢负担加重，进而影响肾功能，严重时可引起肾功能受损；

3、流产：因芦荟中的异柠檬酸钙具有促进血液循环、扩张毛细血管的作用，故孕妇长期大量生吃芦荟可能会导致宫缩加剧，出现腹痛、出血甚至流产等症状。

此外，因芦荟内含的芦荟蒽醌类化合物，而这些物质对机体具有一定的刺激性，部分人群会产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹，严重的甚至会出现水疱、破溃等现象。但过敏一般在首次生吃芦荟时即可发生，更不能长期吃。对于因生吃芦荟出现身体不适者，应立即停止食用芦荟且前往医院就诊，以免耽误病情。

芦荟苷具有润肠通便、抗氧化的功效，可以用于治疗便秘、痤疮、黄褐斑等病症，脾胃虚寒、孕妇等人群禁止使用。

1、功效与作用

芦荟苷是一种天然化合物，是从芦荟中提取的。其含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘症状。此外，芦荟苷还具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓皮肤衰老，可以用于治疗便秘、痤疮、黄褐斑等病症。

2、禁忌

需要注意的是，芦荟苷不能与牛奶、咖啡等同食，否则可能会影响药效。另外，对芦荟苷过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，芦荟苷中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议患者在医生指导下使用芦荟苷，避免自行使用，以免出现不良反应，造成病情加重。如果患者在用药期间出现不适症状，需要及时就医治疗。

芦荟吃多了对身体的影响主要包括肠胃健康受损、食物中毒及肾脏负担加重等。

芦荟具有润肠通便之功效，但却不宜过量食用，否则会导致肠道功能紊乱，导致腹痛、消化不良或腹泻等症状。芦荟性质寒凉，过量食用还会导致体内寒气加重，对胃肠道健康的损伤会进一步加大，甚至还会引起肠道炎性疾病。

芦荟中含芦荟碱及芦荟甙等成分，其存在轻微毒性，适量食用的影响较小。但若过量食用，则有可能会导致身体中毒。若长期依赖于芦荟，甚至每天大量食用，体内毒素会越来越多，进而导致明显的食物中毒，出现恶心、腹痛、头晕等症状。

芦荟中含丰富的铁元素，铁元素在体内经过代谢后会变成含氮废物，通过肾脏排出体外。若长期大量食用芦荟，会导致铁元素摄入量过多，进而使体内生成的含氮废物过多，进一步增加肾脏负担，影响肾脏健康。

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