罗汉果茶怎么泡

罗汉果泡水的方法很简单，可以单独泡水喝，也可以搭配饮用，能够起到清热润肺、化痰止咳、润肠通便的功效。不过要注意，罗汉果泡水喝不是人人都适宜，要根据自身情况合理选择，其泡水的具体方法介绍如下：

1、单独泡水

首先将罗汉果用水冲洗干净，然后把果壳和果肉分开，果壳掰成小块，将处理好的罗汉果壳和果肉取四分之一，放入有盖的杯子中，倒入60℃左右的温水，盖上盖子，冲泡15分钟左右，温度适宜即可饮用。

2、搭配饮用

罗汉果可与菊花、橄榄、枸杞等一起放入杯中，用60℃左右的温水冲泡，制成罗汉果菊花茶、罗汉果橄榄茶等，还可根据自己的口味加入蜂蜜调味。

但是要注意，泡罗汉果时不要泡的太浓，太浓会有喝药的感觉，不要认为越浓越好。另外，趁热喝口感会更好一些。

罗汉果可分为干罗汉果、鲜罗汉果，前者可浸泡后再用温水泡，后者可直接冲泡，都能起到改善咽喉不适的作用。

1、干罗汉果：干罗汉果是经炮制后的罗汉果，可先用清水浸泡15-20分钟，捞出后用温水浸泡。水的颜色可变为淡紫色，能直接饮用或是煮汤，味道偏甜，能够清热、润肺、利咽等，可改善咳嗽、咽痛等不适。

2、鲜罗汉果：将鲜罗汉果清洗后切成两半，再用60℃以上的水冲泡，轻轻摇晃后静置10分钟左右。待水温可入口后再慢慢饮用，也能够改善咳嗽、咽喉疼痛等不适。

此外，还可以与菊花、冰糖等配伍，一起泡水后能够增强药效，帮助改善咳嗽、咽干、咽痛、咳痰等不适。如果症状明显，建议到中医科就诊，确诊后遵医嘱用药，期间适当多喝温开水、罗汉果茶等，并清淡饮食。

罗汉果泡茶首先将一个或半个罗汉果掰开放入容器中，然后加入开水浸泡，盖上盖子闷5~6分钟就可以用。罗汉果茶具有清热利咽、止咳化痰的功效。如果出现支气管炎，高血压，慢性咽炎等患者，可以使用罗汉果茶来进行调理。罗汉果茶入口比较甘甜，比较适合小孩饮用，在喝完后具有清肝润肺，化痰止咳的作用。

以上就是“罗汉果茶怎么泡”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。