低血钾吃什么补上来的快

含钾高的食物实际上比较多，比如粮食，像荞麦、红薯、小米，以及水果类，像香蕉、橙子，还有蔬菜类，像菠菜、香菜，还有海藻类里的紫菜。

出现明显的低血钾，不能靠食物来补，并不能把严重的低血钾补到安全范围。出现严重低血钾，建议到医院救治。根据血钾低的程度，选择口服制剂或静脉补液进行治疗，才能达到安全范围。

食补能达到的正常水平，是正常进食不能消化的食物量，才能达到血钾正常水平，此方法不可取。如果患者的由于利尿剂原因，导致血钾在正常偏低水平，可以吃相应食物，要根据疾病具体情况进行治疗。

出现低血钾，要及时就医，正确评估，找出病因，治疗原发病。根据具体情况进行饮食方面调整，但是切记不能依靠饮食。所以早发现、及时就医，才是正确的选择。

血钾低是指化验测得血清钾的含量3.5mmol/L，可以造成全身无力、心律失常等。因次血钾低时应注意积极补充，除补充钾片或者钾水之外，也可以进行补充食物，具体如下：

1、杂粮：如红小豆、玉米；

2、蔬菜：如绿叶的蔬菜、土豆等；

3、水果：如橘子、香蕉、橙子等；

4、肉类：如鱼肉、牛肉、羊肉等。

机体出现低血钾可以通过服用以下食物或药物等方式进行调整：

一、菠菜。这种蔬菜里面含有丰富的钾离子，在日常生活中多进食菠菜，可以有效缓解低血钾的症状。同时，也应该查明造成低血钾的原因，如果因为药物导致应该适当减药。

二、口服氯化钾，或者补钾口服液，这些药物可以针对性的补充人体内缺乏的钾离子。患者在服药的同时应该严格按照医嘱，同时密切关注自己身体症状，一旦发现不适应该立即就医。

三、静脉注射钾制剂。如果机体低血钾症状严重，应该及时到医院进行静脉注射，在注射的过程中，应该严格控制静脉滴注的速度和钾离子制剂的浓度，避免出现高血钾，尽可能减少对身体造成的不良影响。

低血钾的患者要想好得快，就需要服用补充钾离子的药物，如氯化钾缓释片，严重的情况下甚至可以考虑静脉输液补钾。在用药物补钾的同时要多吃富含钾离子的食物，如香蕉，土豆，玉米，红薯，大豆，芹菜，大葱，菠菜，香菜，毛豆，油菜，新鲜豌豆，荞麦等，这些食物都可以补充身体内缺的钾。另外，钾离子过低总是有一些原因的，要检查清楚引起低血钾的原因后针对原发疾病进行治疗，预防复发。

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