失眠可以适当吃古汉养生精。古汉养生精是一种中成药，具有补气、益肾的作用，对于气血不足、肾精不足引起的失眠有一定的作用。引起失眠的原因比较多，可能是精神压力过大引起的，也可能是睡觉前过于兴奋导致的。所以只能治疗气血不足引起的失眠。
您好，古汉养生精有一定的治疗失眠的效果，其主要功能是补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力等症状。
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