海盐含片糖果能多吃么

含片也是药物的一种，任何药物都具有毒副作用，含片也一样。吃多了含片会引起毒副作用，会影响到身体健康，会加重肝肾功能的损害。所以含片不能多吃，一定要按照说明书的用法、用量进行服用。不同的含片类型和含片成分，引起的副作用肯定是不一样的，一般说明书都会写到含片的副作用以及注意事项，要遵照说明书或者医嘱来服用。如果有咽喉炎等其他的症状，除了服用含片，还要根据医生的建议进行针对性的药物治疗，单纯的含片可能只可以缓解症状，并不能很好的起到治疗的作用。

长期吃海盐对身体一般来有害，适量的吃海盐不会对身体造成伤害，而且对身体还有一定的好处，能够补充身体所需的微量元素。海盐是一种食用盐，主要是经过日晒蒸发结晶而成，里面不含添加剂，适当的使用不会对人体造成伤害，还能够补充人体所需的微量元素。但是避免过多食用，以免引起患者出现高血压和高血脂。

平时适量的吃些糖和盐对身体是没有影响的，但是如果过量的持久会加速大脑退化，如果高盐饮食会加速老年人认知能力退化，长期的吃糖还会导致出现记忆力下降，建议平时要注意休息，避免劳累熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，平时也可以多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘。

食盐和白糖并不适合多吃，如果食用量过多，就会导致各种问题，比如一些癌症、胃部疾病、高血压都会盐的摄入过多有一定的关系；而糖吃的过多的问题是容易摄入太多的热量，而这种食物中几乎可以认为不含有其他维生素和矿物质，所以营养价值极低。

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