幼儿推拿退烧手法如下:
1、开天门,两手拇指指腹从两眉中间交替推至前发际线推100次;
2、推坎宫,两手拇指指腹从眉头呈直线推至眉梢推100次;
3、揉太阳,太阳穴位于外眼角与眉梢延长线凹陷中,揉50次;
4、揉耳后高骨,耳后高骨位于耳后入发迹高骨下凹陷中,按揉2分钟;
5、揉合谷,合谷穴位于手背,拇指与食指并拢,肌肉最高处就是合谷穴,按揉5分钟;
6、清天河水,天河水位于前臂,由腕横纹中点推向肘横纹中点300次;
7、退六腑,六腑位于前臂尺侧,由肘横纹尺侧推向腕横纹尺侧300次;
8、揉大椎,大椎穴位于背部,胸与颈部交界最高点棘突陷凹腺中,按揉5分钟。
退烧指退热,如果想要采取按摩的方式帮助儿童退热,需要由平台药师选择特定穴位进行按摩,如合谷穴、十宣穴、大椎穴、天河水、运日穴等,按摩时注意手法,避免力度过大,造成皮肤损伤。在临床上能够帮助退热的穴位比较多,建议交由平台药师选择。
1、合谷穴:合谷穴位于手背,当拇指与食指并拢时肌肉的最高处是合谷穴,在第二掌骨桡侧的中点处,儿童发热时按揉合谷穴可以推动气血运动,向天部层次输送阳气,具有清热解表,治疗身热、头痛、眩晕、目赤肿痛的作用。
2、十宣穴:十宣穴位于人体十根手指尖处,距离手指甲与手指肉边缘0.1寸,共十个穴,按揉主治高热惊厥,可以用于儿童的热病、癫痫、小儿惊风等,可以清热、开窍醒神,但每次按揉时间以不超过5分钟为宜。
3、大椎穴:大椎穴位于背部,胸颈部交界最高点(第7颈椎)棘突下凹陷处,按揉大椎穴具有平衡身体阴阳的作用,可用于治疗儿童的热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热等不适症状。
4、天河水:天河水的位于腕横纹到肘横纹中间这一段。按摩时,速度要快,力度要大一些。还可以沾一点温水辅助按摩。若按摩之后孩子的肘部有一些小红点,类似轻微刮痧的现象,可能退热效果会好一些。
5、运日穴:位于眉尾和眼角的长线交点,也就是眉毛后按压时凹陷处。可用中指的拇指顺时针按压,可减轻孩子发烧时的痛感。
除以上相对常见穴位外,还有涌泉穴、曲池穴、风池穴,以及退六腑、清肺经、清大肠经等穴位,需要注意的是如果通过按摩的方式不能使体温降低,建议在腋温超过38.5℃时遵医嘱使用药物退热,如对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等。
发烧可以通过按摩的方法进行退烧,但是并不是所有的发烧都适合按摩退烧,比如说由于感染、中暑、药物反应等原因引起的高热,就不宜用按摩的方法来退烧,而应该及时就医。如果是由于风寒或风热引起的轻微发热,可以按摩一些有助于疏风散热、清利咽喉、增强免疫力的穴位,比如合谷穴、曲池穴、大椎穴等。
不过,按摩退烧也要注意一些事项,比如不要在饭前饭后或者过于饥饿或者过于饱满的时候进行按摩,不要在经期或者孕期进行按摩,不要在皮肤有伤口或者感染的地方进行按摩,不要用力过大或者过轻,不要超过15分钟等。如果发烧持续不退或者伴有其他严重症状,就要及时去医院检查治疗。
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