肠胃不吸收很瘦怎么调理

肠胃功能不好的人，通常都会出现消瘦的情况，可以通过饮食调理、调整生活方式、药物治疗等方法进行改善。

1、 饮食调理。肠胃功能不好多是由于饮食不节引起，比如挑食，或者过多食用油腻、辛辣、生冷、不易消化的食物，加重肠胃负担。要注意饮食均衡，荤素搭配，每天摄入足量的主食、奶制品、肉制品、蔬菜水果等。

2、 调整生活方式。适当运动能够促进胃肠道蠕动，促进食欲，增加进食量，有利于改善身体素质和促进肠胃功能的恢复。此外，还需注意调整作息时间，劳逸结合。

3、 药物治疗。肠胃功能不好在中医方面属于脾虚，可以服用健脾和胃、补脾益气的中药进行调理，如香砂养胃丸、参苓健脾丸、补中益气丸等。西药方面可以补充消化酶，如复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等，也可以适当补充益生菌调节肠道菌群，有利于食物营养成分的吸收。

肠胃吸收不好身体很瘦，可能与饮食不当、消化酶缺乏、急性胃肠炎等因素有关，应针对病因进行治疗。1、饮食不当饮食不当引起的肠胃吸收不好身体很瘦，患者应调节饮食结构，以清淡易消化的食物为主，可以吃些新鲜的水果蔬菜。2、消化酶缺乏如果是消化酶缺乏引起的，可以遵医嘱服用多酶片、酵母片、乳酸菌素片等药物进行治疗。3、急性胃肠炎如果是急性胃肠炎导致的，病情严重者可以口服蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌等药物进行治疗。细菌感染引起的急性胃肠炎，还应给予左氧氟沙星、诺氟沙星、阿奇霉素等药物进行治疗。

胃不吸收导致人太瘦，可以通过调节饮食、适当运动、合理用药来进行调整。良好的胃肠道蠕动才能促进营养物质的吸收，如果存在胃肠功能紊乱，营养物质不能在胃肠道长时间停留，不能被充分吸收，就会出现体型偏瘦。

1、调节饮食：避免进食辛辣刺激的食物如麻辣烫、炸串、火锅，可以选择易消化吸收的食物，如小米粥、馄饨、面片汤等。也可以选择高蛋白的食物，如蛋、鱼、黄豆、牛肉等。饮食上少食多餐，避免暴饮暴食，不要喝浓茶、咖啡等，避免刺激胃黏膜，导致消化功能降低；

2、适当运动：锻炼身体有利于改善体质，能够提高胃肠道的吸收能力，还可以增加食欲。但要注意不要在饭后进行剧烈运动，避免刺激肠胃，出现恶心、呕吐；

3、合理用药：可以选择调理肠道菌群、促消化的药物，如乳酸菌、健胃消食片等，促进胃肠道对食物的消化吸收。

除了胃肠功能紊乱，长期消瘦还需排除糖尿病，如是否出现食入量增加、饮水量增加和尿量增加，需测量血糖是否存在升高。排除甲状腺功能亢进，是否出现爱出汗、眼睛凸起。排除消化道占位，是否出现腹痛、腹胀、恶心。出现长期消瘦应去医院就诊，进行全面的检查，以免耽误病情。

如果胃肠不吸收，身体很瘦，可以通过饮食调节、日常生活干预以及药物治疗进行改善。具体的治疗方法需要根据不同原因进行选择，可能与消化不良、胃肠功能紊乱、急性胃炎等原因有关。

1、消化不良

因为个体差异，部分患者身体比较虚弱，消化能力就会比较弱，就会导致胃肠蠕动减慢。如果在大量进食油腻性的食物后会增加胃肠道负担，从而造成消化不良，导致胃肠不能及时吸收食物中的营养，长时间就会造成身体很瘦。平时可以通过饮食调节进行改善，做到少食多餐，避免暴饮暴食。尽量以清淡饮食为主，并且长期坚持，可以改善胃肠的吸收功能，使体重增加。

2、胃肠功能紊乱

饮食不规律、炎症感染、遗传因素等原因可能会导致胃肠功能紊乱，造成胃肠道的消化以及吸收功能出现障碍，导致吸收不良，身体得不到营养的补充，慢慢就会造成身体消瘦。建议平时要养成良好的生活习惯和饮食规律，并且在医生的指导下搭配药物进行治疗，比如枸橼酸莫沙必利片、枯草杆菌活菌胶囊等。

3、急性胃炎

如果出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状，考虑是急性胃炎的表现，其会造成胃黏膜受损，不能及时促进食物吸收和消化，长时间会造成营养不良，引发身体消瘦。一旦确诊，需要遵医嘱使用药物治疗，比如胰酶肠溶片、多潘立酮片、阿莫西林胶囊等。

除此之外，还可能与肠炎等疾病有关。若出现上述不适，建议及时到医院就诊，具体的治疗方法需要到医院进行检查，明确诊断后对应处理。

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