大豆磷脂胶囊每天什么时候吃最好

大豆磷脂软胶囊一般都是建议在饭后半个小时服用，但是由于个人体质情况不同，如果身体健康状态较好的情况下，是不建议随意的吃一些保健产品的建议要根据自己的症状需求和体质情况来使用。

大豆卵磷脂早、晚餐随餐食用比较好，大豆卵磷脂属脂溶性产品，溶于油而不溶于水，所以随餐或者餐后服用，吸收会更加好。大豆卵磷脂是从精制大豆油过程中提取的副产品，含有磷脂酰胆碱等多种生理活性成分，磷脂酰胆碱是合成脂蛋白的原料，脂蛋白是脂肪的运转形式。此外磷脂酰胆碱在化学结构上既有亲水性又有亲油性，可将附着在血管壁上的胆固醇乳化成极细的微粒，并保持悬浮状态，微细的乳化胆固醇微粒易通过血管并被组织利用，从而达到降低血浆中胆固醇的作用。所以大豆卵磷脂的应用，可以起到调整血脂谱、降低血脂的功效。

大豆卵磷脂一般在没有特殊的情况下，建议在早餐以后服用，大豆卵磷脂是一种天然的保健品，它是从大豆里面提取出来的，主要的功效是延缓人体衰老的程度，可以抗氧化，预防心脑血管疾病的发生，另外大豆卵磷脂还可以让脂肪迅速的分解和代谢，让肝脏代谢的速度变快，从而起到保护肝脏的功效。

对于脂肪肝有一定的防治作用，大豆卵磷脂还具有预防心脑血管疾病的功效与作用，可以有效的分解附着在血管壁上的胆固醇和脂肪，帮它们乳化成细小的粒子，然后被肝脏顺利地代谢出去。清理掉人体体内的过氧化物，降低血液的粘稠程度，起到预防心脑血管疾病的功效。

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