橙子味的维生素c好吗

维生素C甜橙味通常情况下比较好，需要多加以重视，积极治疗。

维生素C属于生活中比较常见的一种维生素类药物，能够用于改善各种急性传染性疾病、慢性传染性疾病，通常可以达到预防坏血病的效果，也可以用于改善紫癜的辅助治疗，有一种医保类的用药，在使用药物期间，可能会出现药物的不良反应，过量使用，可能会出现皮肤颜色发红、恶心呕吐等症状，出现症状时，患者需要及时停止用药，在医生指导下更换其他药物。

日常生活中需要多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，多注意休息。

甜橙味维生素C咀嚼片具有抗氧化、提高身体免疫力、预防各种慢性传染病等好处，在医生的指导下用药。

1、抗氧化：里面的主要成分就是维生素C和甜菊糖苷，药物口感比较好，具有抗氧化的作用，能够改善患者的黑色素沉着现象。

2、提高机体免疫力：维生素C在人体内起着重要的作用，遵医嘱口服能够补充体内能量，增强机体免疫力。

3、预防各种慢性传染疾病：而且这种药物还可以用于治疗和预防各种慢性传染性疾病，减轻患者的临床症状。

除此以外，药物还具有促进铁吸收的功效。

橙子可以帮助补充维生素C。橙子中每100g可食用部分维生素C的含量可达到33mg。维生素C又名抗坏血酸，是人体中重要的水溶性的抗氧化营养素之一，参与体内许多重要的生理反应，具有重要的生理功能。

维生素C可参与羟化反应，参与胶原蛋白的合成，还具有一定美白以及较强的抗氧化作用。维生素C还可以将不易吸收的三价铁转化为易吸收的二价铁，促进铁的吸收，所以常作为缺铁性贫血治疗的一种重要的辅助性用药。此外，维生素C还可以帮助提高机体的抵抗力。机体中白细胞的吞噬功能，实际上依赖血浆维生素C的水平。维生素C可以通过抗氧化的作用，从而促进抗体的生成，起到帮助提高机体抵抗力的作用。大量的维生素C对部分毒素，比如重金属离子具有解毒的作用。

维生素C的主要来源是新鲜的蔬菜与水果，比如绿色的和红黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、沙棘、柚子、草莓，还有橙子等。其中鲜枣，还有猕猴桃、沙棘都是维生素C含量丰富的食品，如能经常摄入上述食品，而且进行合理的烹饪，尽量保存维生素C不被破坏，一般都能够满足机体需要量。

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