眼压高的最佳解决办法

眼压高可以通过调整压力、滴眼药水、抗炎和手术治疗等方法来改善。

1、调整压力：如果是暂时性的眼压升高，可能与睡眠质量差、睡眠不足、精神紧张、情绪焦虑、高压力等因素有关，可适当调整睡眠和情绪，合理释放压力。

2、滴眼药水：如果是眼压的病理性升高或有青光眼病史的，则需要在医生的指导下使用降低眼压的眼药水，例如布林佐胺滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。

3、抗炎：如果是眼睛局部角膜炎或者是虹膜炎刺激而导致的眼压升高，则要积极进行局部的抗炎治疗。随着炎症的慢慢消退，眼压也会随之降低。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液或那他霉素滴眼液，必要时需要到医院就诊，然后对症治疗。

4、手术治疗：如果药物治疗无法控制高眼压，导致眼部病变，应尽快到正规医院进行手术治疗。

患者需要注意休息，减少近距离操作，避免视觉疲劳，调整心态。滴眼药水前应进行洗手，避免污染眼药水，增加眼睛感染的可能性。应按照医生的建议定期、定量服药，不得擅自改变用药频率和剂量。术后注意眼部卫生，避免剧烈活动。

眼压高出现之后可以使用饮食调理、做眼保健操、保持良好情绪、让眼睛充分休息等方式来处理。这几种方法都可以快速的降低眼压，让眼睛恢复正常状态。不过除了这些方式之外，患者在平时生活当中，还应该养成良好的用眼习惯，这样才可以让眼睛维持健康状态。

眼睛是人体很薄弱的一个部位，所以这个部位非常容易出现异常，而眼压高就是临床上比较常见的。眼压高的状况会给眼睛带来很多的不良反应，会让患者出现眼睛胀痛、视力减退、恶心呕吐等症状，给正常生活造成的影响是比较大的，建议积极适应症处理。那么，眼压高应该怎么处理呢？

1、饮食调理

眼压高可以使用饮食调理的方法进行改善，平时生活当中适当多吃一些蜂蜜。蜂蜜属于高渗剂，可以让血液当中的渗透压升高，从而把眼睛里面的水分吸收到血液当中，达到降低眼压的效果。此外，患者还可以多吃西瓜、冬瓜和赤小豆，这几种食物是有利尿效果的，多吃一些也可以降低眼压。

2、眼保健操

相信大家在上学的时候都是做过眼保健操的，其实眼保健操对眼睛有很好的作用。在眼压高的时候也可以适当的多做眼保健操，这样可以促进眼周的血液循环，让房水循环更加通畅，从而达到降低眼压的作用。

3、保持良好情绪

保持良好情绪也是能够降低眼压的，因为很多人出现眼压升高是因为工作压力比较大所导致的，所以只要患者在平时生活当中保持轻松愉悦的情绪状态，就可以让眼压立刻降下来。

4、让眼睛充分休息

让眼睛充分休息也是降低眼压的方式，过度疲劳是造成眼压高最常见的一个因素。为了缓解眼疲劳的状况，应该让眼睛进行充分的休息，患者要规律个人作息，保持充足睡眠，减少使用电子产品的时间。

上述内容是眼压高的处理方法，建议在出现眼压高的时候重视起来，积极进行相关处理，这样才可以让眼睛恢复到健康状态。另外，患者在平时生活当中，还应该养成良好的用眼习惯，玩手机和看书的时候，不要离得太近；同时还要注意个人饮食，应该多吃对眼睛有好处的食物。

检测出眼压高需要注意是否出现误差，误差造成的眼压高需要进行校正消除。如果确认发生高眼压症，单纯的高眼压症一般定期随访，不需额外治疗，对于有家族病史、高度近视、原发疾病复杂者，需要进行眼压控制。另外部分疾病如青光眼也会造成眼压增高，需要对症治疗。

如采用纱布球压迫降低眼压，可使眼内房水减少，从而降低眼压。部分用眼过度造成的眼压高，可以采取眼保健操、远眺、热敷眼睛等方式进行缓解。

可使用毛果芸香碱、布林佐胺、前列腺素等滴眼液，进行眼部降压，症状严重者，还可以配合醋氮酰胺、甘露醇等全身药物帮助降低眼压。

1、激光手术：如激光周边虹膜成形术、睫状体光凝术等术式，对于部分眼压较高的患者，可通过改变眼部结构进而缓解眼部高压的症状；

2、切除手术：通过对小梁网进行切除的手术方式，从而使房水引流外排，可以适当降低眼压。

如PNT无创降眼压，患者眼内滴入眼表麻醉剂后，使用一次性治疗环放置于眼表即可，可以在一定程度上控制眼压。

因此，平时应避免情绪波动，激烈情绪变化可能造成眼压升高，恶化病情。应听从医生指导按时使用药物，避免食用辛辣刺激性食物，避免单次饮水量过大。睡觉时可以使用稍高的枕头将头部抬高，可缓解夜间高眼压现象。

以上就是“眼压高的最佳解决办法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。