眼睛散光了怎样才能恢复

患者如果希望散光得到恢复，一般可以通过眼部按摩、眼球转动训练的方式进行缓解。如果上述方式无法缓解，则需要在医生指导下通过配戴眼镜或手术治疗的方式进行处理。

1、眼部按摩：散光是眼球在不同子午线上的屈光力不同，外界平行光线经过眼球屈光系统后不能形成一个焦点的屈光状态，部分患者可能因眼睛周围肌肉对角膜造成牵拉，使其形状改变而出现散光。此时患者需要进行眼睛保健操，如用手指轻轻按压或刮拭眼睛周围，并辅以热敷，能够促进局部血液循环，缓解肌肉收缩，使眼睛得到放松，可以在一定程度上改善散光。

2、眼球转动训练：患者在平时选择较安静的场所，集中注意力后睁开眼睛，保持头部和颈部不动，让眼球进行转动，也可以使眼球周围肌肉放松，有助于散光恢复。

3、配戴眼镜：散光的患者需要积极配戴眼镜以纠正眼球的屈光力，使外界平行光线进入眼球后，在视网膜上准确汇聚为一个焦点，才能从根本上纠正散光。此时患者可以配戴度数合适的框架眼镜或角膜接触镜，能够改善视力，避免散光加重。

4、手术治疗：对于视力发育成熟，且近两年散光度数稳定，同时眼睛各项指标符合手术标准的患者，可以在医生操作下通过激光手术或人工晶体植入术的方式纠正眼球的屈光度，从而改善散光。

散光的患者常伴有视力下降，如果不及时处理，可能影响日常生活，也可能使近视或远视度数加重，需要及时到医院眼科或眼视光学科就诊，通过验光检查、角膜地形图检查等检查以明确病情，在医生指导下进行治疗。在日常生活中需要合理用眼，不要长时间看手机、电脑，避免视力进一步下降。

散光眼可以通过调整用眼方式、佩戴眼镜、角膜激光手术等方法来进行治疗，需要根据不同的情况选择合理的方式。

1、调整用眼方式：散光眼通常是指角膜或晶状体发生轴位屈光率改变，轻度散光通常不会对视力造成影响，无需做特殊治疗，可以调整日常用药方式，避免过度用眼和眼疲劳。

2、佩戴眼镜：散光眼也可能会导致视力发生改变，需要根据自身的度数选择佩戴框架眼镜和隐形眼镜等方法来进行矫正，能够促进视力恢复。

3、角膜激光手术：散光眼比较严重者可以通过角膜激光手术的方法，利用准分子的激光屈光性角膜切削等方法，能够有效的治疗散光，帮助恢复视力。

除此之外，还可以通过人工晶状体移植术等手术方法来进行治疗。

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