腰突怎么治疗效果好

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，患者通常会出现腰痛、腰部无力症状，若突出的腰椎间盘压迫周围神经，还会引起下肢不适，患者可通过保护腰部、药物治疗、物理治疗、手术治疗改善症状。

1、保护腰部：日常应避免腰部剧烈活动，不要进行重体力劳动，不要久坐、久站，进行充分休息，持续保持同一个姿势后及时适当活动。还可以睡硬板床，有助于减轻腰部肌肉的压力。

2、药物治疗：患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，起到消炎、止痛的作用，还可遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等外用药物，帮助缓解不适。

3、物理治疗：当患者出现疼痛症状时，可使用热毛巾或热水袋对腰部进行热敷，促进血液循环，减轻疼痛感，也可以通过按摩、推拿、针灸、腰椎牵引等物理方式，减轻局部不适。

4、手术治疗：若患者症状较严重，出现下肢麻木、疼痛，甚至行动障碍，建议及时通过手术治疗，比如全椎板切除髓核摘除术、半椎板切除髓核摘除术和人工间盘置换术等。

腰椎间盘突出症患者应及时前往医院骨科就诊，完善视诊、关节X线等检查，根据病情遵医嘱进行针对性治疗。

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，可以通过适当运动、锻炼腰部肌肉、理疗、牵引、口服药物等方式帮助缓解，但一般并不能做到治好，只能缓解疾病进展。

1、适当运动：患者可以根据个人情况进行一些体育活动，比如慢跑、游泳等有氧运动，腰部受力较小，还可以适当减重，减轻椎间盘的压力；

2、锻炼腰部肌肉：腰部肌肉如果力量增强，可以对脊柱起到保护作用，增强腰部的稳定性，缓解不适症状；

3、理疗：可以进行微波治疗或者是远红外线治疗等，可以促进局部的炎症消退，恢复神经的正常血供，有效缓解局部疼痛；

4、牵引：如果患者出现下肢麻木、活动不利等症状，这时可以通过腰部的牵引来缓解症状。牵引疗法可以放松腰部肌肉，缓解局部痉挛与麻木；

5、口服药物：可以在医生的指导下口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、谷维素片等，同时可以口服中成药物，如腰痛宁胶囊、龟芪壮骨颗粒等，以及布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

此外，如果患者出现持续的下肢麻木、疼痛，或者是腰椎管狭窄长期保守治疗不缓解，这时可能就需要手术治疗，如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术等。建议患者在日常生活中要养成良好的个人习惯，避免熬夜，保持充足睡眠。

治疗腰间盘突出的方法有很多种，有保守治疗与手术治疗。保守治疗要根据患者的不同类型、年龄、体质，针对性的选择几种治疗方法，组成综合方案对患者进行治疗，主要有：

1、卧床休息与适度的功能练习相结合的方法。

2、中医推拿、手法按摩可以缓解肌肉的痉挛，有镇痛的作用。

3、牵引治疗。

4、应用西药，比如有抗炎、止痛作用的西药以及利水、消肿作用的西药，还有营养神经和扩张毛细血管作用的药物，进行对症治疗。

5、根据中医辩证施治的理论，口服汤药治疗。

6、针灸治疗。

7、封闭注射疗法。

8、红外线、电磁疗等物理治疗。

9、针刀治疗。

上述治疗方法要根据不同的适应证和机制，还有患者的疾病类型选择治疗方案。如果症状没有好转要及时去医院就诊并做辅助检查，必要时选取手术治疗的方法。

腰椎间盘突出通常是因为腰椎间盘退变、慢性损伤积累以及急性外伤等原因引起，治疗腰椎间盘突出可以进行药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、药物治疗：

腰椎间盘突出的患者一般会有疼痛的症状，所以可以服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，能够缓解疼痛的症状。

2、物理治疗：

腰椎间盘突出的患者还可以进行针灸、热敷、牵引等物理治疗，以使紧张的肌肉缓解，改善患者的症状。

3、手术治疗：

如果进行药物与物理治疗，患者的症状不缓解，也可以进行手术治疗，如经皮内镜腰椎间盘突出切除术、椎板减压术等，可以改善患者的症状。

在平时需要注意休息，避免劳累、剧烈运动，饮食需要清淡、营养均衡，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，如火龙果、菠菜、西红柿、香蕉等，避免吃辛辣刺激食物，如麻辣火锅鸡、麻辣香锅等。

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