偏头痛10秒止疼法

偏头痛一般没有10秒止痛法，但是可以通过适当休息、局部按摩以及药物治疗等方法可以改善，有利于症状减轻。

1、适当休息：需要在平时保证充足休息时间，不要长时间的熬夜工作，避免偏头痛的情况加重。

2、局部按摩：可以对太阳穴部位做适当的按摩，从而促进血流循环，有利于头痛症状减轻。

3、药物治疗：需要在医师指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，可以起到镇痛作用，有利于疼痛感降低。

除此以外，通过中医推拿等方式治疗，但是具体的治疗情况需要咨询医生。

偏头痛可以通过适当休息、按摩、使用西药等方式进行治疗，要根据具体情况，然后对症治疗。

1、适当休息：平时需要有充足的休息时间，还要多休息，尽量不要长时间熬夜，避免导致偏头痛症状加重。

2、按摩：对头部进行按摩也可以加快血液循环，有利于减轻偏头痛。

3、使用西药：如果比较严重，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物进行治疗。

除此之外也可以通过中药、中成药物、中医针灸等方式进行治疗，对疾病恢复有帮助。

长期偏头痛如不给予重视，不采取有效的治疗措施进行治疗，偏头痛的发作频率会越来越高，发作时疼痛会越来越剧烈，会严重影响我们的工作和生活。当头痛发作时，可以尝试以下方法来缓解疼痛。

1、梳摩痛点：

这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度地快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可帮助减轻疼痛。

2、揉太阳穴：

在每天早上醒来后或者是在晚上睡觉之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉十圈，然后再倒揉十圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。

3、手术治疗：

偏头痛究其根源是血管与神经相互作用引起，血管和神经缠绕或者卡压，当各种原因造成压迫段的血管搏动，产生血管活性物质释放，压迫段的血管就会对神经产生一种异常的刺激，从而引发了头痛。

显微血管减压术，是从致病源头入手治疗偏头痛的一种手术方式。主要是在显微镜下找到致病的血管、游离血管和神经，切除致病血管，达到减压的目的，也可以缓解偏头痛。

　　头痛是人类的一大敌人，它给头痛患者带来巨大的痛苦，是头部严厉痛苦的温和情况有时候脖子痛也许被解释作为头疼，头疼不定时的发作一直困扰着很多上班族,除了听从医生建议，到医院进行治疗外，还可以试一下以下的辅助方法，那么快速缓解偏头痛的方法有哪些呢？。

　　冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

以上就是“偏头痛10秒止疼法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。