皮肤擦破皮了最快恢复方法不留疤

擦破皮后要做到及时清创消毒、应用药物抗感染、保持创面干净干燥等，避免留疤。

当擦破皮后，及时用生理盐水清洗创面。如果条件不允许，也可用干净的自来水快速冲洗，避免创面留有脏东西，降低感染几率。清洗干净后用棉签擦拭，再涂抹碘伏或双氧水消毒。

伤口清理干净后，可涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等进行消炎杀菌，防止出现感染，降低留疤可能性。

一般擦破皮一两天后创面会结痂，痂皮未脱落前不能沾水，以免引发感染，等待痂皮自行脱落，不能用手抠除，避免留疤。

擦伤以后要想让伤口尽快恢复并且不留疤痕的方法有以下几种：

1、擦伤以后要到正规医院进行彻底的消毒，彻底消毒以后可以有效防止伤口反复感染，一旦反复感染以后会刺激而形成肉芽组织增生会导致后期的疤痕，而且延缓伤口的愈合时间。

2、要使用药物来促进伤口修复和愈合，可以使用芦荟胶以及维生素E软膏等，能够有效促进伤口的修复减少疤痕组织形成。

3、可以使用消除疤痕组织的药物，对于有的人是疤痕体质，在擦伤以后伤口修复的过程中最好使用淡疤膏等药预防疤痕形成。

4、擦伤以后在饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激食品，要多吃新鲜水果、蔬菜类食品，因为这类食品含有大量的维生素C和其它维生素，能够有效促进表皮修复，对擦伤能提前愈合而且不会留疤痕。

擦破皮，患者首先应该局部用碘伏消涂，外涂抗菌素药膏，例如夫西地酸乳膏或红霉素软膏，涂完药膏之后，外用无菌纱布包扎，避免局部的继发感染，很快在擦破皮的部位、皮肤表面出现痂，可以是血痂或浆液性的痂。患者要保护好痂，不要过早地抠掉痂，避免局部留下疤痕。皮肤外伤以后，伤口愈合是人体自身的病理生理过程，创伤愈合是指机体遭受外力作用，皮肤等组织出现离断或缺损后的愈复过程，包括各种组织再生和肉芽组织增生，瘢痕组织形成的复杂组合，表现出各种过程的协同作用。伤口的创伤愈合的基本过程，急性炎症期、细胞增生期、瘢痕形成期、表皮及其他组织再生。皮肤损伤以后，局部立即出现急性炎症反应，表现为局部的充血、浆液渗出以及白细胞游离，故局部表现为红肿。伤口中的血液和渗出液中的纤维蛋白原，很快凝固形成凝块，也就是痂。有的凝块表面干燥形成痂皮，凝块及痂皮起着保护伤口的作用，因此皮肤损伤以后，表面形成的痂，随着伤口的正常愈合而自然脱落，患者不要急于抠掉，避免留疤。皮肤组织病理分为表皮、真皮和皮下组织，一般皮肤擦破皮只是表皮受损，由于表皮的正常代谢，表皮基底细胞层为生发层，随着表皮的正常代谢，基底细胞层，像G细胞层或角质细胞层的异型，填充表皮的细胞缺损。因此，一般只是擦破皮，经过局部的很好保护和无菌处理，是不会留疤的。

在擦破皮的时候：

第一步，是放在清水或者比较干净的水下快速的冲洗，冲得非常干净，不留任何脏的物质或者异物。

第二步，建议用含PVP-I的棉签拿来压迫，一方面可以止血，另一方面起消毒作用，是比较强力的消毒作用。等到出血明显止住，也不再渗血的时候，创面干净的时候，可以考虑用一种油性的抗菌药膏，比如青霉素眼膏，甚至现在有种叫百多邦、匹得邦、美多信，擦到创面上，也可以再用创可贴包扎一下或者不包扎，在短时间内开始几天，可以尽量不要碰水，创面就容易长好，而且可以不留或少留疤痕，也不容易感染。

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