何首乌粉功效

补益肝肾：何首乌粉可有效提高肝肾功能，修复受损的肝细胞，并能增强肝脏的解毒功能，可改善肝肾功能受损导致的头晕目眩、腰膝酸软等症状。养血补血：何首乌粉可增强人体造血功能，改善气血亏损。经常食用还可促进体内血红蛋白合成，有助于改善贫血症状，预防贫血发生。减轻动脉硬化：何首乌粉能防止胆固醇在肝脏内沉积，有效降低血清胆固醇含量，具有减轻动脉粥样硬化的作用。

首乌粉是中药材何首乌研磨而成的粉末，功效与作用和何首乌基本一样。何首乌为蓼科植物何首乌的块根，晒干或微烘称生何首乌，而以黑豆煮汁拌蒸，晒后变成黑色称为制何首乌，上述两种何首乌粉具有不同的功效与作用。

1、制何首乌：制何首乌制成的首乌粉，可补肝肾、益精血、乌须发，治血虚萎黄、失眠健忘，常与熟地黄、当归、酸枣仁等同用。与当归、枸杞子、菟丝子等同用，制成七宝美髯丹，还可治精血亏虚引起的腰酸脚软、头晕眼花、须发早白。也常配伍桑椹子、黑芝麻、杜仲等，制成首乌延寿丹，用来治疗肝肾亏虚所致的腰膝酸软、头晕目花、耳鸣耳聋；

2、生何首乌：生何首乌制成的首乌粉，有截疟、解毒、润肠通便之效，若疟疾日久、气血虚弱，可用首乌粉与人参、当归、陈皮、煨姜同用，制成何人饮。若痈疮、皮肤瘙痒，可配伍夏枯草、土贝母、当归等药，也可与防风、苦参、薄荷同用煎汤洗，治遍身疮肿痒痛。若年老体弱之人出现血虚肠燥便秘，可与肉苁蓉、当归、火麻仁等同用，以润肠通便。

乌发功效，服用何首乌粉，有利于补肾，可用于治疗少白头等症状。养肝明目功效，何首乌粉具有促进肝脏排毒的作用，清洁肝脏，可用于治疗因肝火上亢所致目赤肿痛、视物模糊等症状。补肾壮阳功效，何首乌粉可用于治疗因肾虚所致腰膝酸软、精神不振、少气懒言、耳鸣、阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退、女性宫寒不孕等症状。

何首乌中医上讲有补肝肾、养血祛风的作用，常常用于肝肾亏虚而头发缺少养分的人群，但药性较强。对于自行使用何首乌还是不提倡的，特别是肝功能脾胃功能较弱的人群，应在医嘱下使用。何首乌粉可少量放入食材中食用，如饮食后表现出腹痛、腹泻、胁肋痛的症状，这是毒副作用的表现，要及时就医治疗，防止过多伤痛。

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