男性打呼噜的原因及治疗方法

男人打呼噜的原因比较多，可能与肥胖、慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部肿物、扁桃体肥大、悬雍垂肥厚、舌体肥大、下颌会厌囊肿等众多的疾病有关。可能会多种原因混合，导致男人出现睡觉打呼噜。

针对男人睡觉打呼噜治疗包括手术治疗以及搭配睡眠呼吸机等相关治疗。手术治疗包括做鼻腔扩容手术，比如鼻中隔矫正术以及双侧下鼻甲骨折外移术。

针对男人睡眠打呼噜，还可以做鼻咽部肿物、双侧扁桃体切除、悬雍垂腭咽成形术等相关的手术，来扩宽呼吸道，使睡觉打呼噜得以明显缓解。部分患者如果不适合手术，也可以通过睡眠呼吸机来进行解决。

男人打呼噜一般是因为扁桃体肥大、鼻炎、上呼吸道阻塞、过度肥胖等原因引起。

1、扁桃体肥大

扁桃体肥大导致打鼾，也称为腭扁桃体肥大。严重时，会导致打鼾甚至憋气。超过三度的扁桃体肥大可以通过手术治疗，扁桃体也可以切除。如果只伴有打鼾而不憋气，则可预防二度以下的肥大。不要反复感冒，尤其不要导致扁桃体反复发炎。

2、鼻炎

鼻炎打鼾是由鼻腔狭窄后气道阻塞引起，当鼻腔被细菌或病毒感染时，会导致炎症反应，鼻黏膜充血肿胀，鼻甲肥大，鼻腔内有黏液脓性分泌物，导致鼻腔狭窄、鼻腔通气不良、睡眠时打鼾的症状。通过药物治疗，鼻炎的大部分症状都可以得到改善。当然，在某些极端情况下，需要手术干预来改善鼻通气，同时，鼻腔通气、睡眠打鼾和窒息也能得到一定程度地改善。

3、上呼吸道阻塞

仰卧打鼾主要由上呼吸道阻塞引起，包括各种鼻炎，如慢性鼻炎或变应性鼻炎，以及鼻甲肥大和鼻中隔偏斜引起的鼻通气不良。同时，腺样体和扁桃体肥大可导致上呼吸道阻塞。吸入的空气不能顺利进入下呼吸道，导致狭窄组织振动和打鼾。患者需要侧卧位睡眠，无论是在左侧还是右侧，都会减少舌根的后退，并有效改善打鼾症状。

4、肥胖

打鼾在肥胖人群中更为常见，这是因为肥胖导致上气道软组织中脂肪组织过度沉积，导致上气道直径狭窄，上气道顺应性增加。因此，在睡眠中很容易出现气道狭窄和塌陷。当气流迅速通过狭窄的气道时，就会发生打鼾。因此，对于因肥胖而打鼾的患者，需要积极鼓励患者控制饮食，适当增加锻炼，减肥。

建议患者在日常生活中戒烟戒酒，不吃过度油腻或带有刺激性的食物，防止肥胖，多呼吸新鲜空气，多运动，早睡早起，养成良好的生活作息习惯。

男人打鼾最常见的原因是喝完酒之后，或者疲劳或者睡觉姿势不当导致的打鼾，这种情况只要调整姿势和睡眠的动作，打鼾会缓解；

还有一部分，现在最主要引起打鼾的原因就是吃得太多导致的肥胖引起的打鼾，这是临床上最常见的一种原因；

还有一些情况是因为鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大导致的上呼吸道阻塞、狭窄，而引起的打鼾；还有一部分因为小下颌、舌体肥大、舌根后坠导致呼吸道狭窄，也能引起打鼾；一部分中老年人因为中枢性引起打鼾，应该去耳鼻喉科做睡眠监测。

以上就是“男性打呼噜的原因及治疗方法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。