滑膜炎静养是完全不动吗

滑膜炎静养是可以稍微动一下的，滑膜炎是骨关节损害的伴随临床上的表现，常见骨关节病变有膝关节、髋关节或者肘关节，而滑膜炎是导致关节疼痛的常见原因。症状主要包括早期局部疼痛，因为滑膜增生导致炎症的刺激出现局部疼痛，而且这种疼痛无论是在活动或者休息的时候都会有疼痛症状。

滑膜炎患者静养时可以促进疾病恢复，但通常无法完全治愈。滑膜炎常发生在膝关节、髋关节或者是踝关节等关节部位，这些部位由于受力较多，容易出现损伤，进而造成滑膜炎，表现出局部肿胀和疼痛，若不及时治疗还可影响关节功能。

患者存在滑膜炎时，关节肿胀较为明显，甚至出现关节处皮肤发热、发亮等情况，通过适当休息，可以减少关节滑膜部位的刺激，减少滑膜积液的渗出，有利于滑膜炎消退。但通过单纯的静养休息，很难完全使滑膜炎得到缓解，还需进行直腿抬高等功能性训练，或者适当进行局部热敷，以加速血液循环，促进炎症消散，必要时可口服非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等，才能有助于滑膜炎的缓解。

大部分滑膜炎患者通过保守治疗，可使疾病逐渐改善，一般不需要进行手术治疗。只有少数滑膜炎患者，保守治疗效果较差，此时需要进行手术治疗，如进行关节镜下滑膜切除术。

滑膜炎常见发生在肩、肘关节、膝关节和踝关节。对于需要负重的膝关节和踝关节来说，滑膜炎急性发作时需要休息少走路，一般经过2周-3周的时间静养，滑膜炎症状会明显缓解。上肢肩关节和肘关节的滑膜炎不影响走路，但发病的关节需要进行相应的治疗，比如说减少活动量，不要进行负重提物，不要着凉。可以对症用抗炎止痛药物，比如口服西乐葆，美洛昔康，严重的可以进行关节腔的封闭治疗。肘关节滑膜炎的静养时间在2-3周，肩关节可能需要2-3个月的时间才能痊愈。

　　滑膜炎需要静养2~4周。

　　滑膜炎是因为关节外伤、劳损、炎症等而继发的无菌性炎症，会出现关节的肿胀，活动受限。轻微的病人疼痛肿胀不严重，需要休养2周的时间，这期间要减少关节活动，避免干累活，注意保暖，可以应用活血消肿的药物治疗。

　　如果滑膜炎比较严重伴有关节损伤，这种情况最少要休养3~4周，躺在床上把下肢抬高，这样有利于消肿，同时多做一些股四头肌的锻炼，防止肌肉的萎缩。

　　所以滑膜炎根据病情的严重程度不同，最少要休养2~4周的时间，如果养不好可能会造成关节反复肿胀疼痛。

　　建议患者除了静养，应及时就诊，针对滑膜炎的病因进行针对性治疗。

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