发量暴增的5个方法

发量暴增可以通过头部按摩、适当运动、充足睡眠等，要结合个人情况，然后选择合适的方式。

1、头部按摩：在平时需要对头部进行按摩，能够加快局部血液循环，促进毛囊生长，有利于增加发量。

2、适当运动：每天需要适当的进行一些有氧的运动锻炼，比如散步和跑步等，也可以提高自身的方面能力，有利于头发部位的血液循环，增加毛发量。

3、充足睡眠：生活当中需要有充足的睡眠时间，不能够长时间熬夜，只有充足睡眠才能够促进头发生长。

除了以上比较常用的方式以外，也可以通过中医治疗，效果都是比较好的。

以上就是“发量暴增的5个方法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。