胃糜烂最怕三种蔬菜

　　胃糜烂忌口吃苦性蔬菜、粗纤维蔬菜和刺激性的蔬菜等。

　　1、酸性蔬菜

　　平时避免吃酸性蔬菜，比如酸豆角、番茄、萝卜等，这些蔬菜中含有的酸性物质比较高，进入人体后对胃部的刺激性比较大，容易导致胃糜烂的患者出现胃部灼烧感或反酸等不适的症状。

　　2、粗纤维蔬菜

　　也要忌口吃粗纤维蔬菜，比如竹笋、芹菜、韭菜等，此类蔬菜中的粗纤维成分比较多，会引起胃液大量分泌，容易加重肠胃负担，使胃糜烂的症状更加严重。

　　3、刺激性的蔬菜

　　避免吃刺激性的蔬菜，比如洋葱、辣椒、生姜等，此类蔬菜具有一定的刺激性，进食后会刺激肠胃功能，不利于胃糜烂的控制和恢复。

　　胃糜烂患者平时需要养成良好的饮食习惯，每次进食需要适量，避免一次吃的过饱，以免给胃部造成负担。

胃糜烂最怕的三种蔬菜一般是辣椒、西红柿、苦瓜等，容易对胃部造成影响。

1、辣椒：辣椒也是一种蔬菜，但是刺激性比较大的，吃了以后会对胃黏膜造成刺激，容易导致胃酸分泌过多。

2、西红柿：西红柿是一种酸性的蔬菜，吃了以后会导致胃部胃酸过多，产生胃部烧灼或者恶心呕吐表现。

3、苦瓜：苦瓜是一种苦涩的味道，在吃了以后也会对胃部造成明显影响。

除了以上蔬菜以外也要注意，不能吃一些芹菜等，因为比较难以消化，要注意饮食清淡。

糜烂性胃炎患者一般不能吃粗纤维类、腌制类、辛辣刺激类蔬菜。

1、粗纤维类蔬菜：

芹菜、木耳等都属于粗纤维类蔬菜，虽然营养价值非常高，但不适合糜烂性胃炎患者食用，因为在消化吸收的过程中，有可能会刺激胃黏膜，加重不适症状，不利于疾病的治疗。

2、腌制类蔬菜：

酸菜、腌咸菜、辣白菜等腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，进食后会刺激胃部。患者长期食用也会增加得胃癌的几率。此外腌制食物中含有大量的盐分，会增加得心脑血管疾病的几率。

3、辛辣刺激类蔬菜：

洋葱、尖椒等辛辣类蔬菜具有极强的刺激性，食用之后会影响胃黏膜恢复，严重的甚至会导致胃部灼热感、腹痛、恶心等。糜烂性胃炎患者还不能吃高糖分以及过于油腻的食物。上述食物在摄入过多之后，会使下食道括约肌放松，使胃酸回流，刺激食道及咽喉部位，对糜烂性胃炎疾病的恢复是十分不利的。

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