维生素b2片的正确吃法

维生素B2服用方法：饭后口服，当人体没有明显的症状时，可以一次1-2片，一日三次，如症状严重时，可一次4-6片，一日3-4次。高纤维食物会促进肠蠕动，并加快肠内容物通过，从而降低维生素B2吸收率，用药期间要少吃红薯、白菜等高纤维食物。吃药后会发现尿液呈黄绿色，此种反应属于正常，对人体无害，只是在进行尿液检查时暂停吃维生素B2，以免影响检查结果。

维生素b2需要餐后30分钟左右服用。有些维生素B2片是处方类药物，需要有医生的处方才能买到，医生会根据疾病情况、身体状况、用药情况，开具最适合的服药剂量、疗程，请需要按照医嘱服用。有些是非处方类药物，患者可以自己在药店购买使用，用药前需要仔细阅读说明书，看看注意事项和禁忌证，尽量减少用药风险。如果服用的维生素B2片是每片为5mg，一般一次吃1-2片，一日3次。每个人的症状和程度不同，用药也会不同，不要过量服用，否则可能给肾脏带来负担。服用时为了让药物更好地吸收，建议餐后30分钟左右再服药。酒精会影响维生素B2的吸收，所以用药期间要避免饮酒或饮用含有酒精的饮料。维生素B2也称为核黄素，当口服吸收以后，部分维生素B2会通过尿液而排出体外，故而会有尿液发黄的情况。如果用药后发现尿液变色，不用担心，这是正常的现象，不影响继续用药。维生素B2片为维生素类药，用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。维生素B2对人体的生理调节非常重要，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，也可以促进铁的吸收，维持机体正常生长，对维持正常的视觉功能有非常重要的作用，是机体组织代谢和修复所必需要的营养素。缺乏维生素B2的主要原因是膳食供应不足，比如食物烹调不合理、淘米过度、蔬菜切碎以后再浸泡、食用脱水的蔬菜或者婴儿所食的牛奶多次煮服，这些均可以导致维生素B2的缺乏。所以，平时注意以上这些，在日常膳食中就可以满足维生素B2的补充，这也是更安全合理的补充方式。

维生素B2又称核黄素，核黄素参与体内许多氧化还原反应，参与糖、蛋白质及脂肪的代谢。维持正常视觉功能，可用于角膜炎、结膜炎、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、阴囊炎等。常规剂型为口服片剂，多为5mg一片，多口服，每次5-10mg，一日三次，餐时或者饭后立即服用。

不良反应为服用后尿色呈黄绿色，出现角膜炎、结膜炎、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、阴囊炎等需要口服维生素B2，一天三次，每次5-10mg，一般约为1-2个月复查，要结合临床医生配合其它药物治疗。平时维生素B2的补充主要靠饮食，多进食新鲜、绿色蔬菜，含核黄素较多的食物。

维生素b2一般服用方式为1～2片，一日3次，若症状严重，可一次服用4～6片，一日3～4次。维生素B2是一种水溶性维生素，高纤维食物能促进肠道蠕动，加速肠道内容物的通过，从而降低维生素B2的吸收率。服药期间应少吃高纤维食物，如红薯、卷心菜等。建议平时多吃富含维生素b2的食物，如蔬菜、苹果、猪肉等。

以上就是“维生素b2片的正确吃法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。