崴脚后不疼了但一走路就肿怎么办

崴脚不疼了但是还肿，可能是局部损伤、血液循环还没有恢复，可以根据不同的情况，通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗来缓解肿胀感。

1、一般治疗：崴脚可能会伴有血管破裂、组织液渗出，在此期间需要减少活动、保持休息，以免加重出血。在脚崴24小时内，可以在局部进行冰敷，使毛细血管收缩，抑制炎症反应，改善肿胀感，也可抬高患肢促进血液循环；

2、药物治疗：崴脚肿胀可以使用药物消肿，如云南白药气雾剂、红药气雾剂等。如果崴脚合并关节损伤，可以在医生的指导下使用营养骨关节的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等；

3、物理治疗：还可以选择物理治疗，如烤电理疗、超声或激光理疗，帮助促进局部循环代谢，有助于缓解肿胀、疼痛感；

4、手术治疗：如果以上保守治疗仍然无法改善肿胀感，而且影响到日常生活，可以选择手术方式治疗，如关节镜下韧带修复术、踝关节固定术等。

在恢复期间，可以多吃含钙较多的食物，比如牛奶、肉类、鸡蛋等，对病情的恢复有一定的作用。恢复期间应减少活动量，可以在医生的指导下进行康复锻炼。

崴脚不疼了但是还肿是一种常见情况，一般是由扭伤等原因引起的，可采用冷敷、按摩和保护等方式进行治疗，详情如下：

1. 冷敷：在崴脚后的48小时内，可以采用冷敷的方式来缓解肿胀。将冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在受伤部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。这种治疗方式适用于崴脚后出现明显的肿胀和疼痛的情况。

2. 按摩：在崴脚的恢复期，适当的按摩可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。可以使用温水或按摩油，用指腹轻轻按摩受伤部位，每次约10-15分钟。这种治疗方式适用于崴脚后肿胀减轻，但仍感到不适的情况。

3. 保护：在崴脚后，需要给受伤部位提供足够的保护，避免再次受伤。可以使用绷带或弹性包扎进行固定，以保护关节和肌肉。同时，避免长时间站立或运动，以免加重肿胀和疼痛。这种治疗方式适用于崴脚后肿胀减轻，但仍需要防止二次受伤的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如热敷。热敷适用于崴脚后较长时间过去，肿胀已经减轻，但关节仍感到僵硬和不适的情况。可以使用热水袋或热毛巾敷在受伤部位，每次约15-20分钟，有助于放松肌肉和关节，促进康复。但需要注意，热敷不适用于肿胀明显的情况，以免加重炎症反应。

一般情况下，脚崴了已经不疼了但是还有点肿，可以通过休息、冷敷和热敷、口服药物等治疗。如果伤势严重，可以通过手术治疗。脚扭伤，疼痛不明显但肿胀，需要注意休息，最好能卧床休息。石膏托槽或支架可用于外固定。制动有助于消肿和抬高患肢。在扭伤的早期，可以用毛巾包裹冰块进行冷敷，以促进毛细血管收缩，减少出血和肿胀。如果肿胀明显，建议在医生指导下口服七叶皂苷钠等消肿药物，以促进消肿，也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，如活血止痛胶囊、血竭胶囊等。如果损伤严重，如距腓前韧带完全断裂，也可以通过手术修复韧带，术后需要用石膏支架或支架固定。建议脚崴的患者要积极摄取蛋白质，能够帮助人体补充所需营养物质，具有一定的营养价值，有助于病情的恢复。

脚扭伤不疼，但是肿胀，可以通过以下几种方法进行治疗：

第一、患肢持续性抬高，远离心脏平面，以利于静脉血液及淋巴液回流，快速消除局部肿胀；

第二、口服活血化瘀类中成药物，如草乌甲素片、虎力散胶囊、盘龙七片等，可以消除局部肿胀；

第三、局部间断性冰敷治疗，每次冰敷20-30分钟，30-60分钟后再次冰敷，每日6-8次，可以阻止毛细血管渗出，减少组织液产生，缓解肿胀症状；

第四、口服消肿药物，如迈之灵、威利坦，可以缓解局部组织内水肿，缓解胀痛症状。

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