维生素b2片和维生素c片能一起吃吗

维生素B2和维生素C是两种常见维生素，都属于水溶性维生素，可以一起服用。维生素B2进入人体后会与蛋白质结合，生成一种氧化还原反应的脱氢酶，该脱氢酶是维持组织呼吸的重要物质，缺乏这种脱氢酶体内会产生代谢紊乱，引发内分泌失调，导致基础代谢率降低，患者还会出现口角炎、皮炎、舌头发炎、角膜发炎等，所以维生素B2是体内不可或缺的一种B族维生素，可以和维生素C一起服用，以协同增强疗效。

维生素C又称抗坏血酸，是一种很好的水溶性维生素，可加速体内不良物质的代谢，促进体内新陈代谢，分解毒物，可以和维生素B族同时服用，对体内的代谢起到很好的收益和效果。

一般情况下是可以一起吃的，维生素b和维生素c，是人体所需要的常见维生素，只要不过量的口服，不会产生中毒的反应，口腔溃疡发生期间，应当注意清淡饮食，多饮水，尽量避免禁食辛辣，油炸的食物,平时注意，经常漱口刷牙，保持口腔清洁。

维生素b2和维生素c是可以一起食用的，一般来说可以通过吃复合维生素来补充维生素b2和维生素c。在使用了维生素的情况下，不要饮酒。用药后饮酒可能会导致维生素的吸收能力降低，增加器质性遗忘综合征的发病概率，会导致人出现混乱，记忆力丧失等。也可以通过食物补充维生素。

维生素b2和维生素c可以同时吃。维生素是人体的必须成分之一，在人体的生长发育中起着不可替代的作用。维生素c可以抗氧化、预防坏血病、缓解黑色素的形成、增强抵抗力、促进伤口愈合；维生素b2参与人体组织代谢和修复、促进生长发育、可以起到强化肝功能。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以达到补充维生素b2和维生素c的目的。

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