女人缺镁的10个表现

成人缺镁时，常见的10个表现症状为厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力、性格改变、手足搐搦、贫血、神经肌肉失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病。

1、厌食：镁离子对自主神经和平滑肌的影响较轻，缺镁时可表现出比较轻的厌食。

2、恶心：缺镁时可能会引起胃肠道痉挛，从而引起恶心的症状。

3、呕吐：胃液中含镁量很多，若人体缺镁，就可能会导致胃液刺激胃肠道，引起呕吐的情况。

4、嗜睡：镁缺乏的临床特征，在中枢神经系统方面来说，可表现为对声、光、机械性刺激过敏，并有不同程度的意识障碍，可能会引起嗜睡的情况。

5、乏力：镁有抑制神经应激性的作用，因此缺镁常常会使人郁郁寡欢，乏力倦怠。

6、性格改变：可有性格改变，精神激动，严重时出现谵妄、精神错乱、定向力失常，甚至有幻觉、惊厥、昏迷等。

7、手足搐搦：成人缺镁时，神经系统兴奋性异常增高，从而可出现手足搐搦的症状。

8、贫血：缺镁可引起贫血，特征为红细胞寿命缩短、网织红细胞及球形红细胞增多及骨髓红细胞增生。

9、神经肌肉失常：镁是人体内的重要元素之一，而神经肌肉失常是缺镁加重时的主要症状之一。

10、冠状动脉粥样硬化性心脏病：一般是缺镁导致心肌细胞代谢障碍，及冠状动脉痉挛所引起。

缺镁主要是因为吸收减少或排泄增多而引起，平时可以多吃一些深色食物，如无花果、高粱、豆类、玉米等补充镁离子，出现不适症状时需要就医诊治。

女性体内缺乏镁元素的情况下，会表现出记忆力下降、行为异常、幻想、幻听、表情淡漠、神经衰弱、精神紧张、烦躁不安的症状，严重时还会引起癫痫。此外，人体血清中的镁离子含量会逐渐下降，引起肌肉亢进，人体会出现肌肉抽搐、血压上升的症状，还会引起食欲不振、消化不良、恶心的症状。镁离子对人体心脑发育、神经发育有重要作用，出现此类症状后，建议及时去医院进行微量元素检查并及时补充。

镁是机体重要的电解质。血镁的正常浓度是0.75-1.25mmol/L，发生低镁血症时多是由于肾脏病因所导致，发生低镁血症时最常见的临床症状有消化道系统恶心、呕吐、衰弱淡漠，并伴有记忆力减退，精神紧张，容易激动，烦躁不安，严重缺镁时还可发生癫痫。镁是激活钠钾ATP酶的必需物质，缺镁可导致心肌细胞缺钾，在心电图上可以出现PR及QT间期延长，T波低平倒置，还可表现为精神紧张，需要抽血检查血镁，如果发生低镁血症时是需要给予补充治疗的。

缺镁的女性会出现以下这些症状：

1.会导致人出现恶心呕吐，以及食欲不振等胃肠道不适的症状与表现。

2.会导致患者的神经功能受到一定的影响，会有神经衰弱等不良的症状。

3.会有情绪激动、心情烦躁以及记忆力变差的表现。

通过检查发现有缺镁的症状时，要及时的结合自身的一些状况，来采取治疗措施。经过对症治疗以后，能够改善缺镁引发的不适症状。治疗时，应当定期的检测微量元素。

以上就是“女人缺镁的10个表现”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。