儿童钙片哪个好吸收

小孩一般可以吃葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙颗粒、碳酸钙D3颗粒等钙容易吸收，具体分析如下：

1、葡萄糖酸钙口服溶液：

葡萄糖酸钙口服溶液是一种西药制剂，主要成分是氢氧化钙、乳酸等，是一种无色或淡黄色的液体，味道比较好，小孩比较喜欢喝，容易被人体吸收和利用。

2、葡萄糖酸钙颗粒：

葡萄糖酸钙颗粒药品类型属于补钙药，主要成分是葡萄糖酸钙，是一种类白色的颗粒剂，能够预防和治疗钙元素缺乏引起的各种症状，比如生长缓慢、易惊醒等。

3、碳酸钙D3颗粒：

碳酸钙D3颗粒是一种复方制剂，主要成分是碳酸钙和维生素D3，维生素D3能够促进钙吸收，能够补充小孩体内的钙元素，可以促进小孩的生长发育。

除了上述钙以外，还可以适量的吃龙牡壮骨颗粒等。如果小孩出现了缺钙的症状，除了可以吃上述钙以外，还可以适当的吃一些含钙量高的食物，比如虾肉、鱼肉等。平时还可以多晒太阳，可以促进维生素D合成，能够帮助钙元素吸收，对生长发育有一定帮助。

儿童补钙一般可以补充维生素D、葡萄糖酸钙、碳酸钙等，吸收效果都比较好，具体用药应严格遵医嘱。

1、维生素D

维生素D可以帮助人体吸收钙元素，促进骨骼的生长发育，有利于身高增长。可以在医生指导下口服维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行补充。

2、葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙属于有机钙，能够快速地提高血钙水平，参与钙和磷的代谢，对于骨质的形成具有重要的作用。可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补充。

3、碳酸钙

碳酸钙是一种常见的钙剂，几乎所有的儿童补钙产品中都含有碳酸钙，可以帮助儿童补充钙元素，促进骨骼的生长发育。

除此之外，还可以适当通过饮食给儿童补充钙，如牛奶、虾皮等。儿童在补钙的过程中，要注意避免过量补充，以免引起不良反应。同时应该注意饮食均衡，多食用新鲜的水果蔬菜。

小孩补钙想要好吸收，可以吃钙尔奇、龙牡壮骨颗粒、枸橼酸钙片。1、钙尔奇：钙尔奇主要成分是碳酸钙，还含有维生素D，其能够有效促进机体内钙和磷的吸收和代谢，从而促进骨质的形成，以及促进钙质的吸收。2、龙牡壮骨颗粒：龙牡壮骨颗粒含有维生素D2、乳酸钙、碳酸钙，能有效促进钙质的吸收。3、枸橼酸钙片：枸橼酸钙含钙量为22.1%，水溶性非常好，其吸收不依赖胃酸，因此，枸橼酸钙片对儿童来说更容易吸收。儿童对液体钙的吸收效果较好，此外，在补钙方面食补比药补更有利于对钙的吸收。

　　宝宝比较好吸收的钙有乳酸钙，碳酸钙；同时含有适量维生素D的钙吸收更好。

　　乳酸钙和碳酸钙的吸收率都比较高，乳酸钙略高于碳酸钙。所以父母给宝宝补钙可以选择这两类钙片。

　　同时含有维生素D的钙片宝宝吸收更好。维生素D能提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。所以选择钙剂的时候可以选择含有适量维生素D的钙，宝宝比较好吸收。

　　宝宝补钙不能盲目补钙，否则容易有胃肠道反应等副作用。建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生指导下给予针对性处理或治疗。

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