13到15周岁吃赖氨酸还有用吗

赖氨酸通常是指赖氨酸维B12颗粒，15岁孩子吃赖氨酸维B12颗粒一般有作用。

赖氨酸维B12颗粒是一种复方制剂，含有赖氨酸、维生素B12等成分，可以补充人体所需要的赖氨酸，促进体内蛋白质的合成，有助于增强体质，还可以促进生长发育。赖氨酸维B12颗粒还可以提高记忆力，缓解记忆力衰退，同时还可以提高免疫功能，所以15岁孩子吃赖氨酸维B12颗粒通常有作用。

但需要注意的是，赖氨酸维B12颗粒需要在医生指导下服用，避免盲目自行服用，以免引起不良反应，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。另外，如果对赖氨酸维B12颗粒过敏，要避免服用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。

通常情况下，15岁孩子吃赖氨酸是有作用的。

赖氨酸是一种补钙药物，可以补充身体所需要的钙元素，促进正常生长发育。15岁处于生长发育比较快的阶段，在医生的指导下服用赖氨酸，可以促进骨骼生长发育，不会影响身体健康。

除了吃赖氨酸外，可以吃鱼肉、虾皮、海带等富含钙元素的食物调理，同时可以遵医嘱口服乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

需要注意的是要遵医嘱使用药物，不可盲目自行用药。平时要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，增强体质。

赖氨酸的主要成分就是氨基酸，主要是补充人体的营养物质，如果没有其他特殊方面的需要，不建议服用，没有治疗意义，并不是保健品就有利于孩子的健康，。

15岁女孩吃赖氨酸不一定能长高。赖氨酸是一种氨基酸，人体需要它来合成蛋白质，而蛋白质是构成身体细胞的重要成分。有一些研究表明，赖氨酸可能对长高有一定帮助，但并不是所有人都会因为补充赖氨酸而增高，原因主要有赖氨酸对身高的影响因人而异、赖氨酸并不能直接作用于骨骼生长、补充赖氨酸还需要一个合适的剂量和时间。

1.赖氨酸对身高的影响因人而异：在营养不良、缺乏蛋白质的情况下，赖氨酸的补充可能对身高有一定促进作用。这是因为身体需要足够的蛋白质来合成组成身体的细胞，而赖氨酸作为蛋白质的重要组成部分之一，其合成能力的增加可以提高蛋白质的摄入和利用率，从而促进生长发育。但如果已经摄入足够的蛋白质，补充赖氨酸则没有太大作用。

2.赖氨酸并不能直接作用于骨骼生长：许多人认为补充赖氨酸可以直接促进骨骼生长，但事实上，与骨骼生长相关的是生长激素，而赖氨酸并不能直接促进生长激素的分泌。因此，即使补充赖氨酸，也不能保证能增加生长激素的分泌，从而促进骨骼生长。

3.补充赖氨酸还需要一个合适的剂量和时间：直接食用赖氨酸的效果可能并不如人们期望的那样好，更好的选择是通过含有丰富蛋白质的食物摄入赖氨酸，例如牛肉、豆腐等。此外，赖氨酸的剂量和时间也需要根据个人情况调整，以避免副作用或者没必要的浪费。

总之，赖氨酸对于长高的效果因人而异，如果缺乏蛋白质或者存在其他生长发育问题，补充赖氨酸有可能有一定的效果。但值得注意的是，补充赖氨酸并不一定能直接促进骨骼生长，而补充的剂量和时间也需要谨慎选择。

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